又吼孩子了，我該怎么辦？ 01發怒的父母

01發怒的父母，你不是一個人。

為人父母的初心，一定都是希望給與孩子關愛。從我們孕育生命起，我們就小心翼翼地百般呵護著他們。一直到他們出生，我們都希望自己能保持這顆“愛的初心” ，不傷害他們，永遠保護他們。

正如每個父母清晨醒來，一定都會立下“雄心”——今天要做一個不發脾氣的好媽媽/爸爸，可是現實分分鐘擊碎他們的“癡心妄想” 。從前一顰一笑都能喚起父母心中愛和溫暖的孩子，隨著漸漸長大，總是會不經意地觸碰父母的神經，引發一次或大或小的怒火之傷。

----又吼孩子了，我該怎么辦？//---- http:// //

我們不知道自己是怎么了，當我們對孩子發完脾氣，看到孩子歷經“暴風雨”后的可憐樣，總會陷入深深的自責，然后下定決心，一定不會有下一次。

不幸的是，父母卻一次又一次地重蹈覆轍，直到有一天，陷入情緒泥潭的我們發出最后的吶喊“我該怎么辦？”

總是忍不住對孩子生氣，這是很多父母走不出又拼命想擺脫的“死循環” 。

也許，我們應該認真地好好去面對一件事情——關于父母的憤怒管理。

02憤怒管理，是每一個父母的必修課。

憤怒是一種強烈的情緒，它表現的是人在不同情境下對于公平、原則、秩序等進行捍衛的一種自我防御機制。對于父母和子女來說，生氣是一件非常司空見慣的事情。