生完寶寶，寧可不吃肉也要喝這湯，30塊錢煮一鍋，賽過喝骨頭湯前兩年生寶寶的時候正好也是夏天

前兩年生寶寶的時候正好也是夏天，剛生完孩子日夜操勞再加上天氣炎熱，真的是一點胃口也沒有，我沒胃口寶寶就沒得奶喝，每天為了給寶寶弄口吃的都傷透了神。后來婆婆從她的老伙伴那學到了一道做湯秘訣，按照老伙伴給她的方法做了一頓給我喝了以后，奶水當晚就來了。寶寶消停了，我和寶爸晚上也能好好睡上一覺，慢慢的整個人的乏力都緩了過來。這個湯的名字就叫做烏雞山藥湯，婆婆把做湯的秘訣加上了自己的理解，傳授給了我，現在基本每個月都要燉一鍋。生完寶寶，寧可不吃肉也要喝這湯， 30塊錢煮一鍋，賽過喝骨頭湯。

接下來我就給各位準寶媽和新手寶媽分享我的這個秘籍。

烏雞山藥湯

----生完寶寶，寧可不吃肉也要喝這湯， 30塊錢煮一鍋，賽過喝骨頭湯//---- http:// //

By 姊姊！

配料：

山藥 500克、烏骨雞半只、精鹽適量、枸杞少許、姜 1塊

烹飪步驟：

1.淮山、枸杞、老姜

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2.烏雞

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3.烏雞切成大塊，放鍋里氽去血水后，撈起備用

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