孩子經常咳嗽，注意這幾項，可以有效幫助到寶寶！用最簡單最健康的方法

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用最簡單最健康的方法，解決育兒過程中復雜癥狀，我是一名育兒顧問，至今從事已經多年，近些年開始了在網上義診，免費為家長們診斷孩子病情，并用最健康的食療調理~

孩子一感冒就容易咳嗽，然后大人總是提心吊膽的，生怕咳出肺炎，那就嚴重了。而且每次孩子感冒了，一不注意就是細菌感染，伴隨著時不時的咳一下，媽媽聽著就感到很揪心。這個時候我們除了正常去醫院弄藥，還要通過以下幾個方面，緩解孩子在咳嗽期間產生的不適，那樣身體好得更快。

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1、注意冷熱。

感冒咳嗽期間，往往伴隨著發燒。這個時候我們不要給孩子穿太多衣服，還要注意到孩子的體溫情況，發燒不超過38.5°的情況下一般采取物理降溫，緩解孩子發燒咳嗽帶來的身體不適。體溫高于38.5°的情況下要吃退燒藥控制體溫，不然伴隨著高溫孩子咳嗽更厲害。

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當反復發燒的情況下，就要去醫院咨詢醫生是否需要打退燒針。在這期間，要給孩子多喝水，這樣就能可以稀釋談液，讓體溫容易降下來。兒子之前每次患病時，我們最開始還是很擔心的，后來基本熟悉模式了，后來的大多自己處理了。除非實在嚴重的情況下，我們才回去醫院做進一步的檢查。

2、增強免疫力。

一般來說，小孩子的咳嗽這些，要么是由于冷熱交替，溫差過大，而導致出現問題。還有一種就是細菌性感染，我們不小心在某些方面出了小岔子，讓后讓病菌侵襲，后來孩子也就感冒咳嗽了。

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其實從根本上來說，就是孩子的免疫系統出現問題，除了平常的打免疫針之外，我們還可以通過一些簡單的運動來調節。比如和孩子們一起玩游戲，散步，小跑等，反正就是把孩子的身體素質提高，這樣才能在病菌侵襲的時候，能有效地防御或抵擋。

3、食物療法。

孩子正是長身體的時候，除了平時的吃飯往外，針對咳嗽這種們也可以用食物療法。比如川貝雪梨，有的是通過熬湯的方式，川貝，冰糖，水，剝皮后雪梨混合一起熬煮，最后孩子喝湯。

孩子到底在哭什么？孩子拉肚子是消化不良？如何判斷孩子是否該補鈣了？孩子挑食不吃飯是什么原因？1歲真的必須斷奶嗎？寶寶怎樣才能長高些？................

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都可以找我問，做心里“有底”的家長！

（zcmj168168）

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