在季節交替時,警惕兒童肺熱咳嗽！ 1、飲食要清淡

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大家好，我是周老師，我會堅持每日給大家分享關于育兒疾病類知識的調理方以及各種帶娃存在的誤區，要是有什么不懂的，都可以問的啊~

有寶寶的家庭不知道有沒有發現，現在這個季節里面，咳嗽的小孩子特別多，這是因為季節變化的時候，寶寶們總是承受不了這些轉變，導致身體出現的一些問題，尤其是由冷變熱的時候，這種情況更容易發生。季節交替時,警惕兒童肺熱咳嗽。

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肺熱咳嗽常見癥狀

孩子肺熱咳嗽，臨床表現為咳嗽、咳黃痰或白粘痰，早晚咳嗽較為嚴重，伴有口干、咽痛、大便干、舌紅、身熱或伴有喘息等癥狀；有的寶寶還會出現舌體或舌尖潰瘍，眼屎，口臭，甚至會出現地圖舌（這是極熱的表現）。當務之急就是“清肺熱” ，可用小兒肺熱咳喘口服液等常用中成藥治療，清熱解毒、止咳化痰，如果寶寶咳嗽老不好，家長不多加注意的話很容易造成肺炎，而小兒肺熱咳喘口服液可清肺熱、治咳嗽，防治肺炎的發生。

肺熱咳嗽吃什么

1、荸薺，能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗凈削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。

2、枇杷，性涼，味甘，能潤肺化痰止咳。《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰” 。適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。

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肺熱咳嗽護理要點

1、飲食要清淡，肺熱咳嗽是主要病因是肺內有熱毒，應避免吃會生熱的東西，要給孩子吃清淡但營養豐富易消化的食物。如菜粥、片湯、面湯之類等。

2、要多吃新鮮的蔬菜水果。如梨、西紅柿、胡蘿卜等，營養豐富的食物，可補充足夠的無機鹽及維生素，對感冒咳嗽的恢復很有益處。還要適當多喝水，滿足孩子的代謝需求。

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其實帶孩子確實沒那么簡單，其中的辛苦也只有親身經歷才能知道，我做中醫育兒這些年，別的方面不敢說，但在帶孩子方面確實是把好手。平常在家也積累了不少食療方子，現在像寶寶感冒、寶寶咳嗽（枇杷葉水）、積食（雞內金水）、腹瀉（煮蘋果）等疾病，以及像孩子晚上睡覺不安穩，磨牙，拉便便是綠色的，早上起來眼屎多等癥狀都是可以調理好的，都是些水果蔬菜組成的方子，家長們按照步驟做都是可以做好的。

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