女人生完孩子之后，坐月子期間，有很多的禁忌事項，不僅包括生活作息方面，更包括飲食方面。

----坐月子期間，飲食上要守住這3個底線，第2個很多人都妥協了//---- http:// //

因為坐月子期間的飲食，不僅會影響到產后恢復，還會影響到產后下奶。

所以說坐月子期間，你一定要知道該多吃什么，不該吃什么，但是依然有很多產婦，在坐月子期間吃錯東西。產后坐月子， 3種食物別吃了，為了產后恢復好，要管住嘴

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坐月子期間，飲食上要守住這3個底線，可第2個很多人都妥協了

生冷寒性食物別吃：都知道在坐月子期間，不能夠受涼風，不能碰涼水，也知道不能吃生冷食物。

但是很多人對生冷食物有誤解，你覺得涼的食物，就屬于生冷食物，所以造成很多人誤食一些寒性食物。

所以在坐月子期間吃東西時，尤其是吃一些水果時，一定要看看是否是生冷寒性食物，如果是寒性食物的話，會影響到產后子宮恢復，甚至可能會因此出現宮寒問題，讓你落下月子病。

最常見的就是，在月子期間吃一些螃蟹等海鮮。

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