女人生完孩子之后 ， 需要坐月子 ， 很多人坐滿30天之后 ， 就出月子了 。 其實坐月子 ， 在醫學上被稱為產褥期 ， 時間應該是42天 ， 如若為了身體恢復好 ， 能夠堅持56天更好了 。

----產后42天內 ， 為了子宮恢復好 ， 你要堅守住這3個底線//---- http:// //

產后之所以要坐月子 ， 最關鍵的是要幫助子宮恢復 ， 而42天就是子宮恢復的一個周期 。 所以 ， 產后42天內 ， 為了子宮恢復好 ， 你要堅守住這3個底線！

坐月子期間 ， 是子宮恢復的關鍵期 ， 產婦要牢記這3件事

要注意排惡露：生完孩子之后 ， 不管你是順產還是剖腹產 ， 都需要排惡露 ， 只有將子宮內的惡露盡快排出 ， 子宮才能夠盡快恢復 。

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所以在產后 ， 一定要按壓產婦肚子 ， 有助于子宮收縮 ， 盡快排出體內惡露 。 正常情況下 ， 產后15天左右 ， 惡露就已經應該差不多排干凈了 。

但如果你超過42天之后 ， 依然沒有有惡露排出 ， 最好及時去醫院進行檢查 ， 還有可能是產后恢復出現了異常 ， 要及時檢查治療 。

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