孕期漏尿很“尷尬”，學(xué)會(huì)3個(gè)小妙招，幫助媽媽緩解漏尿煩惱孕媽在孕期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)很多尷尬的事情

孕媽在孕期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)很多尷尬的事情，漏尿就是其中一種。孕媽小麗最近就被這種事情困擾著，本來她每天都會(huì)出去走走，但是最近無論說什么都不愿意出門，因?yàn)榍皫滋斐鋈サ臅r(shí)候她發(fā)現(xiàn)自己漏尿了，這讓她煩惱不已，但是又不敢告訴老公。其實(shí)漏尿在懷孕期間是很正常的一件事，尤其是當(dāng)準(zhǔn)媽媽大笑、咳嗽或打噴嚏時(shí) ，會(huì)很容易出現(xiàn)漏尿現(xiàn)象。不過孕媽可以放心，這種情況在產(chǎn)后會(huì)慢慢恢復(fù) ，而且，我們可以采取一些措施避免出現(xiàn)這種尷尬，現(xiàn)在我們來看看什么措施可以幫助準(zhǔn)媽媽們吧。

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一、隨身攜帶衛(wèi)生護(hù)墊

能解決這個(gè)問題最有效的就是準(zhǔn)媽媽們平時(shí)隨身攜帶一些衛(wèi)生護(hù)墊，這個(gè)是最快速有效的方法啦，萬一在外面的時(shí)候察覺不適，準(zhǔn)媽媽可以使用護(hù)墊來做補(bǔ)救措施，這對(duì)于那些需要外出的準(zhǔn)媽媽來說就非常有必要了。不過孕媽需要注意的是，護(hù)墊應(yīng)該選擇比較柔軟透氣的類型，這種可以減少對(duì)敏感的皮膚的刺激。同時(shí)孕媽注意的是有時(shí)間就立刻更換護(hù)墊，避免細(xì)菌感染。但是使用護(hù)墊只是在容易出現(xiàn)漏尿的情況下使用，如果自身不會(huì)發(fā)生漏尿的話，就沒有必要使用了。

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