父母都害怕自己的孩子輸在起跑線上 ， 所以在懷孕的時(shí)候 ， 媽媽們就不停的補(bǔ)充各種元素 ， 希望促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育 ， 確實(shí) ， DHA是大腦發(fā)育必不可少的一種物質(zhì) ， 如果孩子缺少的話 ， 會對他的大腦產(chǎn)生一定的影響 ， 而且不光是對智力 ， 就算是孩子的視力和免疫系統(tǒng)也會因?yàn)槿鄙貲HA而有一定的影響 ， 所以我們一定要注重給孩子DHA的補(bǔ)充 ， 那我們在平時(shí)生活中都可以從哪些產(chǎn)品中獲得DHA的補(bǔ)充呢？

其實(shí)DHA在海產(chǎn)品和一些堅(jiān)果類的食品中含量比較豐富 ， 我們再給孩子做輔食的時(shí)候 ， 要多注重這些食品的補(bǔ)充 ， 像三文魚和海帶這類海產(chǎn)品中DHA都是含量非常多的 ， 我們一周最少要給孩子補(bǔ)充2到3次 ， 這類魚類才能保質(zhì)他DHA的充足 。 另外像雞蛋和花生 ， 核桃這類食品中也是含量非常豐富的 ， 所以每人每天一個(gè)雞蛋還是特別的有科學(xué)依據(jù)的 。 如果你家寶寶愛挑食 ， 對于魚類和海產(chǎn)品攝入非常的少 ， 那你就要注意了 ， 如果食補(bǔ)實(shí)在是不行 ， 那你就要對他進(jìn)行營養(yǎng)品的補(bǔ)充了 。

----DHA、鈣鐵鋅 ， 這些物質(zhì)缺一不可 ， 快來看一下怎么給孩子補(bǔ)充吧//---- http:// //

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