前不久，表嫂查出已經懷孕將近2個月了，表嫂很是高興，因為她跟表哥結婚都5年多了，一直懷不上，之前還到處去檢查，后來想著索性隨緣吧，沒想到現在就懷上了。不過高興之余，表嫂又十分擔心，因為她老覺得自己智商低，但影響到胎寶寶。后來不知道在哪聽別人說，懷孕期間多給寶寶補補腦，也可以促進寶寶大腦發育，提高智力。表嫂興奮壞了，但具體什么時候給寶寶補腦，補腦時吃些什么比較好，表嫂卻不太清楚。

相信大部分的準媽媽都希望自己肚子里的胎寶寶出生以后能更加聰明、伶俐，其實寶寶的智力除了跟父母遺傳、后天營養和教育等因素有關以外，還與孕期飲食有很大的關系。

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胎兒腦部發育的三個關鍵時期

一般整個孕期大概是10個妊娠月、40孕周、280天，從懷孕開始到妊娠結束，胎兒大腦的發育大概會經歷三個主要的階段，分別是：胎兒腦部形成期、腦細胞快速增殖期、腦細胞生長活躍期。

1、胎兒腦部形成期（孕6~10周）

胎兒腦部發育的第一個關鍵時期主要在孕6~8周左右，這個階段80％的腦和脊髓的神經細胞開始形成，平均每分鐘就有數萬個神經細胞產生，并迅速發育成寶寶的大腦組織。另外，這個階段寶寶的“先天遺傳”已經確定。

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