孕期一定要左側睡？這并不適合所有孕媽，盲目遵從對胎兒沒好處孕期的注意事項真的很多

孕期的注意事項真的很多，哪怕一個"睡姿"問題，都能困擾很多孕媽。開心果媽媽記得在懷孕的時候，大家都說要左側睡，而后每次開心果媽媽早上平躺著醒來的時候，都會后怕。后來才知道， "左側睡"其實并不是適合所有孕媽。

孕媽左側睡致失眠，影響寶寶發育，醫生：誰說孕婦一定要左側睡？

一位孕媽朋友，最近非常煩惱，現在孕4個月，總是失眠。而失眠的原因，很讓人無奈，就是左側睡。因為孕媽在懷孕之前，胳膊受過一次傷，每次左側睡，胳膊總是不舒服，并且還有點胸悶的感覺。但為了寶寶，又不得不左側睡。

----孕期一定要左側睡？這并不適合所有孕媽，盲目遵從對胎兒沒好處//---- http:// //

后來孕媽在產檢的時候，醫生說胎兒偏小一些，而原因很有可能就是每天睡眠不足導致。而后醫生說："誰說孕婦一定要左側睡？只是建議左側睡罷了。比起睡姿，讓自己保證睡眠充足更重要。 "

孕期一定要左側睡？這并不適合所有孕媽，盲目遵從對胎兒沒好處

1、孕前三個月，不需遵從左側睡

在孕早期，很多孕媽還沒有顯懷，但因為過來人所說的"左側睡" ，而努力遵守。其實，此時的胎兒還很小，無論是哪種睡姿，對胎兒都不會有太多的影響。所以，這階段，孕媽隨便睡。

----孕期一定要左側睡？這并不適合所有孕媽，盲目遵從對胎兒沒好處//---- http:// //