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聽了兒科關于維生素D服用的注意事項，你知道嗎？


聽了兒科關于維生素D服用的注意事項，你知道嗎？

----聽了兒科關于維生素D服用的注意事項 ， 你知道嗎？//---- http:// //

是不是所有孩子都要補充維生素D？

是的 ， 不管是母乳、奶粉、混合喂養的寶寶都需要補充維生素D ， 除非每天能喝水1升配方奶粉 。

那么孩子應該多發開始補充維生素D？

一般出生數日就可以開始補 ， 越早越好 。 正常的食物想要補充維生素D ， 每天要吃16個荷包蛋、1斤雞肝、1斤奶油 ， 你受得了嗎？

那么維生素D應該怎么吃 ， 補多少呢？哪一種比較好？

每天補充400IU ， 早產兒前三個月每天補充800IU ， 維生素（VD3）滴劑優于維生素AD；注意哦 ， 魚肝油就是維生素AD；

真正的魚肝油 ， 是從海魚的肝臟中提煉出來的脂肪 ， 是一種保健品 。 它的主要成分是維生素 A 和維生素 D ， 但含量比較低 ， 且維 A 和維 D 的比例通常為 10:1 。 這是不適合給孩子吃的 。

為了預防維生素 D 缺乏 ， 每個寶寶出生 15 天起 ， 每天都要吃 400 單位的維生素 D ， 一直吃到 2 歲 。 如果是早產的寶寶 ， 補充的量更大 ， 前三個月需要每天補充 800 單位 ， 三個月后 ， 改為 400 單位 ， 一直到兩歲 。

有些家屬總是喜歡買保健品 ， 維生素D其實買藥品就好了 ， 差別只是保健品會貴一些 ， 并沒有說作用會好多少 。