晚上開(kāi)燈睡覺(jué)對(duì)新生兒有影響嗎？新手爸媽來(lái)圍觀了養(yǎng)育一個(gè)健康聰明的寶寶

養(yǎng)育一個(gè)健康聰明的寶寶，是所有爸爸媽媽的心愿。而對(duì)于初生的寶寶來(lái)說(shuō) ， 0～3歲則又是他們生長(zhǎng)發(fā)育最關(guān)鍵、最需要精心呵護(hù)的重要時(shí)期。

正所謂“好的開(kāi)始是成功的一半”！因而許多新手爸爸媽媽，早早地就開(kāi)始著手準(zhǔn)備育兒工作，都會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)、了解一些有關(guān)生活中養(yǎng)育嬰兒的宜忌知識(shí) 。

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晚上開(kāi)燈睡覺(jué)對(duì)新生兒有影響嗎？

對(duì)新生兒來(lái)說(shuō)開(kāi)燈睡覺(jué)尤其不好，其影響如下：

（1）任何人工光源都會(huì)產(chǎn)生一種微妙的光壓力，這種光壓力若長(zhǎng)期存在，會(huì)使寶寶表現(xiàn)得騷動(dòng)不安、情緒不寧，影響睡眠質(zhì)量。

（2）使寶寶每次的睡眠時(shí)間縮短，尤其是深睡眠減少，而且容易驚醒，造成生長(zhǎng)激素分泌不足，影響寶寶的發(fā)育。

（3）寶寶的眼球長(zhǎng)期暴露在燈光下，光線對(duì)眼睛的刺激持續(xù)不斷，眼球和睫狀肌不能得到充分的休息，極易造成寶寶視網(wǎng)膜的損害，影響其視力的正常發(fā)育。

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