懷孕后 ， 每個愛美的孕媽 ， 都希望自己是屬于那種“長胎不長肉”的體質 。 看周圍那些身輕如燕的孕媽 ， 還有懷孕的女明星 ， 孕期看起來胖胖笨笨的孕媽就會很羨慕 。 其實 ， 也沒必要 。 懷孕養胎 ， 相對于愛美來講 ， 相信很多孕媽都會選擇前者 。 而且 ， 孕期這個月 ， 胎兒“長肉”比“長個”快 ， 孕媽想不增重都不行 ， 要格外上心 。

----孕期這個月后 ， 胎兒“長肉”比“長個”快 ， 孕媽要格外上心//---- http:// //

孕7月后 ， 胎兒“肉肉”開始猛長

從胎兒發育來說 ， 孕早期也發育很快 ， 但是那時候體重增長很少 ， 很多孕媽基本上就不顯懷 。 而且 ， 胎兒需要的營養少 ， 孕媽飲食上飯量一般變化也不大 。 到了孕中期 ， 胎兒發育越來越快 ， 孕媽肚子大起來 ， 但這個階段胎兒主要是“長個”而不是“長肉” 。 孕媽飯量明顯增加 ， 飲食上要注意均衡、營養 。 而到了孕7月后 ， 才是胎兒“肉肉”真正開始猛長的時期 ， 這個時候“長肉”比“長個”快 。

因為 ， 孕7月胎兒骨骼發育基本成型 ， 增長變緩 ， 多個器官也基本發育好 ， 已經具備了基本功能 。 可此時 ， 胎兒的肌肉和脂肪還很少 ， 所以正是開始“長肉”的時候 。

因此 ， 為了不影響胎兒發育 ， 孕媽要在以下方面格外上心：

----孕期這個月后 ， 胎兒“長肉”比“長個”快 ， 孕媽要格外上心//---- http:// //

注意營養均衡 ， 不能暴飲暴食

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