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本文原始標題是：孩子秋后頻繁生病，不是凍得，可能是寶媽這兩方面“過于勤快”

家長們有沒有發(fā)現(xiàn)這樣一個現(xiàn)象：孩子一到秋天就特別容易感冒！看到孩子感冒生病，家長是既心疼又煩躁。

孩子感冒身體不舒服，就會一個勁地大哭，而家長除了安慰孩子，卻什么都做不了。

倩倩最近很是郁悶，女兒最近又感冒了。

入秋后，倩倩為了讓女兒免受感冒的折磨，在穿衣、飲食以及衛(wèi)生上已經(jīng)做得很細微了。但女兒還是生病，這可把倩倩急壞了。

【正太萌娃成長記】原創(chuàng)孩子秋后頻繁生病，不是凍得，可能是寶媽這兩方面“過于勤快”//

▲其實，入秋后，孩子頻繁生病，可能是因為寶媽“過于勤快”了。

秋季氣溫變化無常，一天中早中晚的溫差較大，在加上孩子的免疫力低，就很容易被感冒“纏身” 。

很多媽媽害怕孩子冷到、熱到，就在一天當中頻繁地給孩子脫穿衣服，以為這樣就可以保證孩子有舒服的狀態(tài) 。

殊不知，頻繁地給孩子增減衣物，是很容易破壞孩子的免疫力，讓孩子很難適應天氣和氣溫的變化，這樣就會很容易感冒。

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除了在衣服上增減的過于“勤快” ，寶媽在另一件事上，也容易頻繁，那就是孩子一旦生病就吃藥。

對孩子來講，生病的過程，也是自身免疫系統(tǒng)逐步完善的過程。隨著免疫系統(tǒng)的重建，自愈能力也是在不斷升級。

而一旦生病就趕快吃藥，孩子身體就被對藥物產(chǎn)生依賴，體質(zhì)就得不到鍛煉，自愈能力也不能得到加強。

經(jīng)常吃藥也會刺激腸胃，影響孩子的營養(yǎng)吸收和食欲，這樣一來，孩子就很容易頻繁地生病。

面對秋季孩子感冒頻繁，重中之重提高孩子自身的免疫力。

▲家長帶娃時，需要謹記三件事：

1、多些戶外運動，多曬太陽；

據(jù)兒童健康調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：經(jīng)常在戶外、陽光下玩耍的孩子，感冒的幾率要比普通孩子低很多。

這是因為陽光中的紅外線會提高人的體溫，從而促進孩子身體內(nèi)的血液循環(huán) ，加快身體的代謝，把毒素和病菌盡快地排出體外。

所以，在入秋后，家長可以在業(yè)余時間，多帶孩子去戶外曬曬太陽，幫助孩子更好地增強體質(zhì) 。

2、適當延長睡眠時間；

俗話說：“春困秋乏” ，秋季很多人都有整天身體乏力的感覺。

秋季的夜晚比較長，家長也應該把孩子的作息時間稍作調(diào)整，讓孩子早些睡覺。

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盡量引導孩子在10點之前就能夠進入深度睡眠，這樣有效的睡眠，不僅能促進身體生長激素的分泌，也是幫助孩子提高免疫力。

3、調(diào)理腸胃；

人體內(nèi) ，免疫系統(tǒng)被各個器官所支配。在眾多的器官中，腸胃免疫占人體免疫系統(tǒng)的80% 。因此，家長學會用正確的方式來調(diào)理孩子的腸胃是很有必要的。

【正太萌娃成長記】原創(chuàng)孩子秋后頻繁生病，不是凍得，可能是寶媽這兩方面“過于勤快”。家長適當?shù)亟o孩子喝點多糖乳清，可以幫助孩子增強脾胃，促進腸道消化，改善腸胃功能。

【正太萌娃成長記】原創(chuàng)孩子秋后頻繁生病，不是凍得，可能是寶媽這兩方面“過于勤快”。進而幫助孩子改善體質(zhì) ，增強體質(zhì) ，從而讓孩子減少生病的機會。

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