[小紅姐的產(chǎn)房故事]原創(chuàng)孕婦多吃醬油，生的孩子皮膚黑？想要孩子皮膚白，試試這三種辦法皮膚|孩子|孕婦|顏色|小寶寶|表皮|基因

本文原始標(biāo)題是：孕婦多吃醬油，生的孩子皮膚黑？想要孩子皮膚白，試試這三種辦法

亞洲人對(duì)于美白皮膚有一種先天的迷戀。俗話說，一白遮百丑，每一位孕婦都希望自己生下的孩子皮膚白白的。

在助產(chǎn)士門診，我也遇到一些孕婦問：小紅姐，我的皮膚顏色比較黑，怎么能生出一個(gè)皮膚白皙的下一代呢？

是不是少吃一些深顏色的食物，就能起到催白的效果呢？網(wǎng)上也有一些說法，孕婦別吃醬油等深顏色的調(diào)料和食物，醬油會(huì)讓小寶寶的膚色變深，這是真的嗎？

首先，我們先了解，什么決定我們皮膚的顏色。人的皮膚分為表皮與真皮兩層，在表皮底部，存在著黑素細(xì)胞。簡單的說，表皮細(xì)胞中的黑素多，皮膚便會(huì)呈黑色。反過來，如果皮膚中的黑素細(xì)胞少，皮膚便顯得白皙。

問題來了，又是什么決定了我們皮膚里的黑素細(xì)胞的數(shù)量呢？

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很多原因，最主要的是基因，還有就是一些激素，也會(huì)影響黑素細(xì)胞的分泌活性。而黑素細(xì)胞的多少，和飲食，孕婦所攝入的食物沒有關(guān)系。

[小紅姐的產(chǎn)房故事]原創(chuàng)孕婦多吃醬油，生的孩子皮膚黑？想要孩子皮膚白，試試這三種辦法。拿醬油來說，醬油的成分是由豆、麥、麩皮釀造成的，盡管顏色是深褐色的，但是進(jìn)入人體胃腸道后，經(jīng)過胃部的消化，就變成了氨基酸、碳水化合物、無機(jī)鹽、水等能被人體吸收的物質(zhì) ，醬油中的深色素物質(zhì)不會(huì)直接轉(zhuǎn)移到皮膚中，因此對(duì)黑素細(xì)胞的合成并不起作用。吃醬油并不會(huì)導(dǎo)致孕媽的皮膚變深，更不用說小寶寶的皮膚了。當(dāng)然了，對(duì)于醬油這種調(diào)味品，孕媽還是要適量為好。

真正能夠調(diào)控皮膚黑素細(xì)胞的，主要是紫外線，也就是，如果我們曬太陽，曬的多，皮膚就會(huì)黑。

因?yàn)槲覀兘邮艿娜照赵绞菑?qiáng)烈，黑素細(xì)胞越是活躍，分泌的黑素越多，相應(yīng)的，皮膚就顯得黝黑了。

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有些孕婦也會(huì)尋找一些讓自己的小寶寶皮膚白一些的辦法，包括避免日曬，多吃一些顏色白的食物，不管有沒有效果，心理暗示也是必要的。下面這三種辦法，或多或少，都能起作用。

第一，從基因角度上進(jìn)行改變。如果孕媽的皮膚顏色較深，找一個(gè)皮膚顏色較淡的丈夫，是一個(gè)最有效的改變辦法。因?yàn)橄乱淮つw的顏色深淺，基因的作用最大。小寶寶皮膚顏色的基本上是父母皮膚顏色的中間色。

第二，孕婦可以吃富含維生素c的食物，這些食物也會(huì)讓皮膚變淡，但這種改變是長期的，效果不是立竿見影的。需要孕婦從備孕之前就開始。

[小紅姐的產(chǎn)房故事]原創(chuàng)孕婦多吃醬油，生的孩子皮膚黑？想要孩子皮膚白，試試這三種辦法。第三，晚一點(diǎn)時(shí)間懷孕，孕媽的年齡大，生下的孩子的皮膚越白。這是因?yàn)?，隨之年齡的增加，皮膚中的黑素細(xì)胞的活性和數(shù)量會(huì)減少。