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本文原始標(biāo)題是：一位醫(yī)生給女兒畫的急救流程圖，關(guān)鍵時(shí)刻能救命！

“我小時(shí)候，媽媽突然昏倒在地”

“怎么也叫不醒”

“120來(lái)的時(shí)候已經(jīng)太晚了”

“醫(yī)生說(shuō) ，再早5分鐘可能她還有得救”

“我好后悔，我恨自己”

“恨自己，沒(méi)有能力救活媽媽”

“只能眼睜睜看著”

……

[兒童睡前故事]一位醫(yī)生給女兒畫的急救流程圖，關(guān)鍵時(shí)刻能救命！//

誰(shuí)都不能保證自己會(huì)不會(huì)發(fā)生意外，同樣，不能保證自己會(huì)不會(huì)遇見(jiàn)意外，最可怕的事情之一，是讓孩子眼睜睜目睹自己至親之人的死去，卻不知道該如何救護(hù) ，這種陰影可能會(huì)跟隨孩子一生。

所以，告訴您和您身邊的人基本的急救知識(shí) ，也許能挽救一個(gè)人的生命。

作者丨周玲

幾年前，我一個(gè)朋友的兒子猝死在家中，她問(wèn)我：“如果我會(huì)做心肺復(fù)蘇，他是不是還能活著？”我不知道該說(shuō)什么好。

1年前，我在美國(guó) ，打開(kāi)房東家的櫥柜門，就能看見(jiàn)一張心肺復(fù)蘇圖。

而在中國(guó) ，大多數(shù)人缺乏最基本的急救知識(shí) 。

[兒童睡前故事]一位醫(yī)生給女兒畫的急救流程圖，關(guān)鍵時(shí)刻能救命！。生活在這個(gè)壓力倍增的社會(huì) ，加上生活方式的改變，猝死的發(fā)生越來(lái)越多，如果每個(gè)人都能掌握最基本的急救知識(shí) ，肯定能夠挽救許多本不應(yīng)該逝去的生命。

于是我決定用最簡(jiǎn)單的圖畫方式告訴我的女兒：如果有那么一天，該怎么辦？

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如果有一天，我這樣了……

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[兒童睡前故事]一位醫(yī)生給女兒畫的急救流程圖，關(guān)鍵時(shí)刻能救命！。如果就我和你在家（多半是這樣），千萬(wàn)不要使勁晃我，光知道哭！

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保持冷靜，輕輕地?fù)u搖我的肩膀，喊的時(shí)候，聲音一定要大，要清楚！如果我答應(yīng)了，那就可能是短暫的暈厥，不要擔(dān)心！

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如果我沒(méi)有答應(yīng) ，馬上打電話！

電話信息一定要簡(jiǎn)短而清晰：

我家住在xxxxxx
我媽媽突然沒(méi)意識(shí)了！
她40多歲，沒(méi)有得過(guò)什么病……

如果你不能確保自己能說(shuō)清楚，直接給媽媽的好朋友打電話，讓他們叫救護(hù)車！

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等待救護(hù)車來(lái)之前，你要這樣：

把耳朵貼近我的鼻子和嘴巴；
聽(tīng)聽(tīng)有沒(méi)有微弱的呼吸；
看看我的胸部有沒(méi)有起伏；

如果有，就等著救護(hù)車來(lái)就好了。

如果沒(méi)有，你需要做新心肺復(fù)蘇。

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把我原地放平，如果在床上，一定要找個(gè) 硬的東西（比如大一點(diǎn)的案板）墊在我的背部，因?yàn)榇蔡?。

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用手掌輕輕地把我的下巴往上抬，讓頭后仰，如果衣服很緊，一定把衣服松一松！

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把一只手的手掌放在我的胸骨上2/3與下1/3交界處，最簡(jiǎn)單的方法就是兩個(gè)乳頭連線的中點(diǎn) 。

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把另一只手放在第一只手的上面，像圖中一樣，手掌朝下，手指交叉。

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跪在地上，保證按壓的時(shí)候胳膊是直的，不能彎曲！兩個(gè)胳膊肘幾乎是挨著的，用上身的力量

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按壓的深度要足夠，胸骨下陷約5cm！

你這么瘦，力氣又小，使勁壓就行了，抬起來(lái)的時(shí)候讓胸廓完全復(fù)原，壓下后放松，但手不要離開(kāi)胸骨，按壓頻率要快，每分鐘100次！按壓30次如果你確實(shí)太累了，就歇一下，但不要超過(guò)10秒。

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30次按壓后做2次人工呼吸，做之前記著，看看媽媽嘴里有沒(méi)有東西，如果有，一定要弄出來(lái)！

做的時(shí)候，要像圖里的一樣，用手捏著媽媽的鼻子，深吸一口氣，整個(gè)嘴巴要包住我的嘴巴慢慢吹，不要漏氣，要看到我的胸部鼓起。

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重復(fù)30次按壓， 2次人工呼吸，這樣連續(xù)做2分鐘（差不多5個(gè)循環(huán)）之后可以再看看媽媽有沒(méi)有呼吸，嘴唇有沒(méi)有恢復(fù)紅色。

注：如果你太緊張了，人工呼吸做不好，那就一直胸外按壓吧！你體力不行，估計(jì)很難做到2分鐘5個(gè)循環(huán) ，但還是盡量吧！

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如果我已經(jīng)恢復(fù)了呼吸，你可以這樣：

讓我這樣側(cè)身躺著，一條腿彎著，一條腿伸直。

如果我沒(méi)有恢復(fù)呼吸，一定要堅(jiān)持到救護(hù)車來(lái) 。

記住：不要慌張，保持冷靜，頭腦清晰，按照上面畫的做就可以了。

需要提醒您的是：

以上圖是針對(duì)成人進(jìn)行的心肺復(fù)蘇，兒童和嬰兒并不適用。

如果是嬰兒，兒童或者是溺水者，一般因?yàn)橹舷?dǎo)致呼吸停止，一定要先2次人工呼吸先導(dǎo)入氧氣，再做胸外按壓30次循環(huán) 。另外給兒童做胸外按壓不可以用雙手，要單手，力道小了不行，雙手力大了會(huì)壓斷胸骨插入肺部，嬰兒采用食指和中指兩指按壓。

記住重要的幾點(diǎn)：

不要慌張，保持冷靜；
打電話求助盡量簡(jiǎn)短清晰；
盡量不要移動(dòng) ，除非所處的位置是危險(xiǎn)的；
如果有正常的呼吸，只是昏迷，不要做胸外按壓；
做胸外按壓的時(shí)候，衣服要松，手臂要直，深度要夠，頻率要快；
30次胸外按壓， 2次人工呼吸為一個(gè)循環(huán) 。

誰(shuí)都不能保證自己會(huì)不會(huì)發(fā)生意外，同樣，不能保證自己會(huì)不會(huì)遇見(jiàn)意外，所以，告訴您和您身邊的人基本的急救知識(shí) ，也許能挽救一個(gè)人的生命。

—THE END—

? 作者：周玲，來(lái)源：玲瓏畫語(yǔ) 。

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