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本文原始標(biāo)題是：寶寶穿衣小技巧，這樣穿寶寶舒服無(wú)負(fù)擔(dān)！

除了喂奶、洗澡，新生兒穿衣技巧也是新手爸媽需熟悉的課題。紗布衣的穿衣技巧，以及使用包巾時(shí)要注意什么？正確穿衣才能讓寶寶舒適無(wú)負(fù)擔(dān)！

穿衣與包巾重點(diǎn)

新生兒的體溫調(diào)節(jié)能力較差，容易受周圍環(huán)境溫度的影響，因此，大人不要用自己的感受去認(rèn)定。

其實(shí)寶寶穿衣件數(shù)與大人相同即可，在空調(diào)房里可以多加一件，平時(shí)可通過(guò)摸后腦勺來(lái)判斷寶寶冷熱，再調(diào)整衣物。新生兒頸部發(fā)育尚未完全，盡量選擇穿脫方便的開(kāi)襟式紗布衣，可省去不少換穿衣服的麻煩。穿衣時(shí)也要先注意手腕、關(guān)節(jié) ，先抓握好再穿衣，避免拉傷。

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此外，使用包巾包裹寶寶，除了具有保暖功能，也能讓寶寶充滿安全感。寶寶被包巾包裹時(shí) ，身體會(huì)受到限制，可重現(xiàn)子宮內(nèi)陰暗、狹窄的環(huán)境，進(jìn)而減少寶寶的驚嚇?lè)瓷?，讓寶寶睡得好、保持溫暖。寶寶出生后的最初幾個(gè)星期內(nèi) ，是包巾的主要使用階段，建議使用不要超過(guò)4個(gè)月。

包巾包裹時(shí) ，寶寶上半身腋下需貼合，但下半身要松，尤其髖部不能太緊，讓寶寶腿部、髖關(guān)節(jié)能自由伸展。

發(fā)熱時(shí)該如何穿衣？

一般來(lái)說(shuō) ，寶寶正常體溫應(yīng)在36.5℃~37.5℃之間，如超過(guò)37℃時(shí)就要特別注意，建議30分鐘至1小時(shí)一次體溫。如果感覺(jué)身體有點(diǎn)燙，可先幫寶寶洗溫水澡，利用溫水讓皮膚的血管擴(kuò)張，達(dá)到降低體溫的作用。

但如果體溫維持在37.5℃~38℃之間還未退熱，就必須前往就醫(yī) 。寶寶發(fā)熱時(shí)也要避免穿太多衣服，如果將整個(gè)身體悶住，不但很難退熱，還會(huì)使體溫愈來(lái)愈高。

衣服選購(gòu)原則

寶寶的皮膚特別細(xì)嫩，汗腺也特別旺盛，因此，建議選擇純棉材質(zhì)的衣服，其透氣性和保暖性較佳，對(duì)寶寶的皮膚刺激性小且容易洗滌。新生兒的衣服應(yīng)以舒適寬松、便于四肢活動(dòng)為原則，穿太緊會(huì)不利于血液循環(huán) 。

衣服選擇上也要避免裝飾品過(guò)多，若領(lǐng)口有花邊、紐扣、拉鏈等裝飾品，都很容易使寶寶受傷。

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判斷寶寶太冷或太熱

許多家長(zhǎng)都會(huì)摸摸寶寶的手腳來(lái)判斷他們是冷還是熱，但其實(shí)要觀察寶寶是冷還是熱，建議摸寶寶的后腦勺會(huì)更準(zhǔn)確，如有流汗就表示穿得太多，這時(shí)不一定要用包巾包裹著，重點(diǎn)在于腹部保暖。此外，室內(nèi)溫度也要維持在25℃~27℃ ，在此溫度下寶寶會(huì)感到最舒適。

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