本文原始標題是：哄睡三小時哭醒一秒鐘 ， 寶寶為啥放下就醒？了解睡眠周期是關(guān)鍵

小宋和小寶■哄睡三小時哭醒一秒鐘 ， 寶寶為啥放下就醒？了解睡眠周期是關(guān)鍵//

閨蜜的二胎寶寶出世沒幾個月 ， 就語音跟我嚷嚷 ， 真是應(yīng)了那句"大寶天使 ， 二寶魔鬼 。 "老邁吃完就睡 ， 三四個月能自己安靜的玩好大一會兒 。 老二可好 ， 不抱不睡 ， 最要害的是 ， 就像全身都帶著雷達相同 ， 看著現(xiàn)已睡著了 ， 誰知道剛往小床上一放 ， 哇的一聲 ， 一夜就別想睡了 。 過來人都懂 ， 其實對于小嬰兒的媽媽 ， 最可怕的莫過于寶寶是個"睡渣" ， 不但需求抱睡哄睡走著睡 ， 還一放就醒 。 這到底是為啥呢？有什么方法能讓寶寶順暢入眠呢？

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小宋和小寶■哄睡三小時哭醒一秒鐘，寶寶為啥放下就醒？了解睡眠周期是關(guān)鍵。導(dǎo)致寶寶忽然吵醒的原因小寶寶不會說話 ， 只能用哇哇大哭來表達自己的情緒 。 媽媽爸爸往往一頭霧水 ， 不知道娃到底怎么了 。 本來在懷里睡得好好的寶寶 ， 為啥一放就醒 。 下面這些原因都或許導(dǎo)致寶寶忽然吵醒 。 需求咱們一一排查 ， 做出相應(yīng)的調(diào)整 ， 才能協(xié)助他安然入眠 。

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●、掉落感引起驚跳反射奧地利兒科專家發(fā)現(xiàn) ， 新生兒在遭到突如其來的影響時 ， 會發(fā)生雙臂伸直 ， 手指打開 ， 背部擴展或彎曲 ， 頭朝后仰 ， 雙腿筆挺 ， 雙臂互抱的驚跳反射 。 這種反射在3－5個月內(nèi)消失 。 當寶寶在媽媽懷里睡著后 ， 咱們雖然現(xiàn)已很當心的放下娃 ， 但對于一些靈敏的孩子而言 。 仍是感覺懸空 ， 然后下墜感 。 這種影響會引起孩子驚跳反射 ， 然后把自己嚇醒 ， 哇哇大哭 。 如果寶爸寶媽不能了解 ， 能夠試想一下自己在失控的電梯里下墜的感觸 。

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●、 淺睡狀態(tài)無論是嬰兒仍是大人 ， 在進入眠覺和逐步清醒時都是循序漸進的 ， 咱們的睡覺是有周期的 。 有的媽媽說 ， 我看孩子睡著了 ， 抱了一會兒就把他放下 ， 但是馬上孩子就醒了 。 這或許是因為媽媽放下嬰兒的時分 ， 寶寶正處于一個"淺睡覺"階段 。 對周圍環(huán)境的變化仍是十分靈敏的 ， 所以很簡單就醒了過來 。 ●、沒吃好就睡著了有的嬰兒會在吃奶的時分睡著 ， 讓媽媽誤以為寶寶吃飽睡著了 。 于是就要把娃放下 ， 沒想到一放下就醒了 ， 而且到處找奶吃 。 有一句老話叫做："使出了吃奶的勁兒 。 "其實寶寶吃奶是十分累的 ， 所以或許會吃著吃著就累的睡了曩昔 。 這個時分咱們需求"提醒"一下他 ， 揪揪小耳朵或許輕輕彈彈小腳心 ， 讓寶寶吃飽再睡 。 ●、溫度變化在氣溫下降的夜里 ， 抱著的寶寶放下就醒 ， 還需求考慮是不是寶寶睡的小褥子太涼了 ， 一時間從溫暖的懷里 ， 到冰涼的床鋪 ， 溫差太大 ， 導(dǎo)致寶寶吵醒 。 二寶小時分 ， 我就遇到過這樣的問題 ， 因為家里其實溫度并不低 ， 所以他穿的不厚 。 后來先用暖寶寶把褥子弄熱再放下 ， 他就會安心的睡了 。

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如何讓寶寶躺下就睡如果你現(xiàn)已找到寶寶忽然吵醒的原因 ， 那么就離成功的"拆除炸彈"更近了 。 接下來讓咱們看看 ， 到底怎么做 ， 能讓娃不知不覺的躺在自己床上睡覺呢？1、 利用襁褓襁褓并不是咱們老一代人把孩子裹成一根"法棍"的做法 。 而是用專門的包巾 ， 裹住寶寶的手臂 ， 以免他被自己的驚跳反響嚇一跳 。

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加拿大lulujo包巾紗布襁褓巾竹棉初生新生兒包被抱被嬰兒秋冬裹布129元淘寶購買這樣做的好處是 ， 一方面增加寶寶的"鴻溝感"讓他感覺更"安全"從而不簡單動輒就吵醒 ， 另一方面在放下寶寶的時分 ， 因為多了一層織物 ， 對溫差的反響也沒那么靈敏了 。

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2、了解睡覺周期 ， 踩點放娃嬰兒的睡覺周期 ， 相較大一點的寶寶而言更短 ， 大約45分鐘左右 。 咱們能夠看一下上面那張曲線圖 。 一般來說 ， 當媽媽唱著歌搖晃輕拍寶寶10分鐘左右 ， 寶寶開端進入眠覺周期 ， 會很快的從淺睡覺進入深睡覺 。 為了讓娃不那么簡單吵醒 ， 最好防止在淺睡時放下寶寶 。 選擇在深睡時放下 ， 也便是大約在孩子睡著15-20分鐘左右再放下 。 如果有微笑、蹙眉的體現(xiàn) ， 闡明寶寶處于淺睡期 ， 需求再耐性等會兒 。 3、 留意寶寶的睡覺環(huán)境新生兒對于環(huán)境的溫度和濕度十分靈敏 ， 所以導(dǎo)致寶寶忽然吵醒的或許是睡覺房間的環(huán)境 。 尤其是秋冬季節(jié) ， 房間氣溫過低或過高、以及暖氣供應(yīng)導(dǎo)致室內(nèi)干燥 ， 都會導(dǎo)致寶寶吵醒（冬季25~26℃ ， 夏天27~28℃） 。 4、 操練放寶寶的方法趕快看起來現(xiàn)已十分當心 ， 但放下熟睡的寶寶 ， 除了當心還需求些許耐性和不斷的操練 。 先放寶寶的身體 ， 慢慢抽出一只手 ， 另一只手墊在她的頭下面 ， 密切重視娃的狀況 。 Tips；如果發(fā)覺有要醒來的痕跡 ， 馬上輕拍安撫 。 先別急著脫身 ， 給娃一段時間去習(xí)慣 。 等寶寶睡熟 ， 再慢慢的抽出另一只手 。 枕邊育兒寄語：《西爾斯育兒百科》中著重：發(fā)明一個安全舒適的睡覺環(huán)境是使寶寶養(yǎng)成長時間的杰出睡覺情緒的最好方式 ， 頻繁的哄睡不是長久之計 。 幫寶寶度過最初沒有安全感的時期 ， 寶媽仍是需求運用白噪音和正確的哄睡方式 ， 讓娃自主入眠 ， 完全告別"排雷式睡覺" 。 往期回顧：孩子吃飽就能夠了嗎？醫(yī)師：光吃飽還遠不行 ， 要當心“隱性饑餓”孩子寫作業(yè)不專注 ， 總想依靠外界協(xié)助 ， 多半是“途徑依靠”在作怪幼兒輔食喂食有原則 ， 不同月齡寶寶增加有區(qū)別 ， 科學(xué)哺育對娃更好

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