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本文原始標題是：為什么孩子更容易暈車？開車帶孩子，這幾招防暈措施請收好

文丨福林媽咪

對于很多暈車的人來說，最怕的就是坐車出門了。像過年不得不這樣走親訪友的特殊時期，還有需要坐大巴的集體出游，對他們來說都是開心中的心酸。

前段時間聽到老家的一個親戚過年沒買到票，不得不全家自駕回家，一天的車程兩個孩子都暈車到不行，后面更是每個服務(wù)站就要下車透個氣。

福林媽咪■為什么孩子更容易暈車？開車帶孩子，這幾招防暈措施請收好//

我想起我小時候也暈車暈的厲害，每次坐公交、出租、大巴，必吐。中學(xué)時期每周坐公交回家，生生暈了3年，現(xiàn)在如果不是車里空氣太差或是車開的太沖動，已經(jīng)不怎么暈了，也不知是那三年練出來了，還是長大后暈車的癥狀就好了很多。

為什么有此一問呢，因為是不是暈車，確實不光是人和人之間有差異，總體來看，孩子更容易暈車。

暈車，醫(yī)學(xué)名稱叫做暈動病，以前很多人以為，暈車是由于聞不了車里的汽油味導(dǎo)致的，其實不光是乘車，乘船、飛機等工具時，還有坐電梯、蕩秋千時，都有可能出現(xiàn)這種前庭功能紊亂的現(xiàn)象。

暈車是由于人的前庭器官受到長時間的刺激而產(chǎn)生的不適感。前庭器官在人的耳朵里。

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人的耳朵里，有個叫半規(guī)管和內(nèi)耳前庭，負責(zé)感受身體位置和調(diào)節(jié)平衡的作用。當孩子在坐車的時候，行進中不斷轉(zhuǎn)換方向、上下顛簸，頭的位置不斷改變，或者會出現(xiàn)直線變速運動情況，前庭器官就會興奮起來，而有的人前庭器官比較敏感，輕微的刺激就會有非常大的反應(yīng) ，出現(xiàn)眩暈、出汗、嘔吐等現(xiàn)象。

而暈動病為啥會造成暈眩、嘔吐這個問題再深究，還可以看到植物神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙的影響。

植物神經(jīng)這個詞很多人也接觸過，不過可能有些想不明白，人還能有“植物神經(jīng)”嗎，紊亂又是咋回事呢？

所謂植物神經(jīng) ，指的是人的自主神經(jīng)系統(tǒng) ，內(nèi)臟神經(jīng)纖維中的傳出神經(jīng)、也稱自律神經(jīng) ，它在人體內(nèi)起到的作用主要是無意識調(diào)節(jié)身體機能，也就是人的意志控制不了的身體機能。

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當我們坐車時，失重時，甚至是聞到車里的氣味不適時，身體感到和平常所處的狀態(tài)不同，會產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng) ，這也就能解釋，為啥單純從前庭因素解釋暈車，得出的暈車和氣味無關(guān)的結(jié)論和現(xiàn)實生活中的感覺不一致的原因。

暈車的常見癥狀，比如頭暈和嘔吐，就是我們的身體自動在坐車等特殊狀況下做出的保護自己的應(yīng)激反應(yīng) 。

在運動的車上，腸胃內(nèi)的食物會跟著晃動，對身體產(chǎn)生沖擊，所以嘔吐其實是一沖腸胃清理措施，有過暈車經(jīng)歷的人都知道，暈車最難受的時候就是感覺胃里翻江倒海的時候，等到嘔吐之后反而會覺得好很多。

其次，頭暈也是一種自我保護，類似于劇痛導(dǎo)致的暈厥保護機制，所以在車上睡著之后就不會有暈車的感覺。

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和大人相比， 3-12歲的孩子更容易暈車，因為孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善，他們的前庭功能適應(yīng)能力還不夠，所以更容易因為受到刺激而出現(xiàn)不適。另外女性比男性更容易暈車，體質(zhì)較差的人也更容易暈車。

每個人都有自己的耐受強度和時間，也叫“致暈閾值” ，刺激強度超過閾值，或者是刺激時間超過閾值，就會導(dǎo)致運動病。

孩子的耐受能力較弱，容易上車不久就暈車，頭暈和嘔吐情況也會更嚴重。

福林媽咪■為什么孩子更容易暈車？開車帶孩子，這幾招防暈措施請收好。不過很多寶媽也會發(fā)現(xiàn) ， 2歲以下的寶寶卻基本上不會暈車，這一點非常神奇，目前還不能確定原因，不過帶著兩歲以下的寶寶出門，倒是不用擔(dān)心孩子的暈車問題了。

福林媽咪■為什么孩子更容易暈車？開車帶孩子，這幾招防暈措施請收好。不過為了防止寶寶暈車但不會表達的情況，寶媽們要在帶娃坐車時注意觀察孩子的情況，除了嘔吐外，暈車的癥狀還有流汗、面色蒼白、情緒煩躁等，如果孩子哭鬧不安，也不排除暈車的可能，寶媽可以緊緊抱住孩子進行安撫，如果是自駕，保持車輛平穩(wěn)運行，保持空氣流通，減輕寶寶的不適感。

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3-12歲的孩子暈車之后應(yīng)該怎么處理，才能讓他感覺好一些呢？坐車之前哪些預(yù)防措施更管用，真的能幫助孩子減輕暈車癥狀呢？

1、暈車后怎么辦

當孩子暈車時，最好讓他閉目仰臥，頭緊靠在固定的椅背上，關(guān)閉視聽覺，能減少急速的運動對孩子影響，而且最大可能的讓孩子顛簸的程度減輕。

開窗通風(fēng) ，保持環(huán)境安靜，通風(fēng)流暢，空氣清新，我們常用的，讓孩子聞聞橘子，或是風(fēng)油精，可以用來提神醒腦，一定程度上能緩解孩子的頭暈癥狀。

還可以用大拇指按摩孩子的合谷穴，在孩子大拇指和食指中間的虎口處。

如果孩子已經(jīng)嘔吐，一定要確認孩子嘔吐物清理干凈，避免嘔吐物堵塞孩子嗓子咽喉。

有條件的可以讓孩子平躺，解開脖子上的扣子。

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2、提前吃暈車藥管用嗎？

對于暈車比較嚴重的孩子來說，可以在出發(fā)前半個小時至一個小時服用暈車藥，是可以有效的避免暈車或減輕癥狀的。不過吃完暈車藥，孩子容易出現(xiàn)口干、嗜睡等癥狀，所以短距離的乘車，可以通過改善出行環(huán)境等方式來減輕暈車癥狀。

3、什么環(huán)境下孩子容易暈車

首先，可以讓孩子先保持更好的身體狀態(tài) ，比如不要讓孩子太餓，也不要吃太飽和太油膩，不要讓孩子情緒緊張，也不要讓孩子在過度勞累、睡眠不足的狀況下乘車。

其次，車內(nèi)環(huán)境要適宜，不要太高溫，或者通風(fēng)不良，或者是有汽油等特殊的氣味，不要太過嘈雜，乘車時讓孩子保持直視，平穩(wěn)乘坐，還可以閉目養(yǎng)神，以此減輕暈車癥狀。

暈車是種非常難受的感覺，如果家里有容易暈車的孩子，我們可以盡量選擇火車高鐵這樣的交通工具，短距離的還可以考慮摩托車電動車，或者減少孩子的出行。隨著孩子年紀增長，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，以及累積的乘車經(jīng)驗，孩子暈車的狀況會有所減輕，到時候再帶孩子多出門玩兒吧！

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