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「父母世界Parents」9個月嬰兒患新型肺炎!疫情升級,做父母沒理由恐慌!

本文原始標(biāo)題是:9個月嬰兒患新型肺炎!疫情升級 , 做父母沒理由恐慌!

這幾天 , 相信我們大家都一樣 , 窩在家里刷手機 , 時刻關(guān)注著新型冠狀病毒肺炎的疫情消息 。

大家對健康的重視上升到前所未有的高度 。

1月26日18時至21時報道 , 北京新增5例新型冠狀病毒感染病例中 , 有一名9個月大的女嬰 , 當(dāng)父母的人 , 聽了這則消息會很揪心 。 我知道有很多父母 , 恨不得5分鐘就拿出手機來看看 , 唯恐放過任何一條對自己有用的信息 。

正因為當(dāng)了父母 , 就更不能著急 。

事實上 , 哪怕你一天下來不停地刷手機 , 也可能存在認知資源盲區(qū) , 而過量過載的信息 , 卻可能讓你陷入焦慮、恐慌之中 。

在這個節(jié)骨眼上 , 關(guān)鍵的是只看幾個你信任的信息源 , 不要“刷” , 多關(guān)注情緒中立的信息源 , 對呼天搶地的信息保持謹慎 。

小編為你準(zhǔn)備了這份完備的官方信息、專業(yè)防護措施、生活參考指南 , 希望對你有幫助 。


「父母世界Parents」9個月嬰兒患新型肺炎!疫情升級,做父母沒理由恐慌!

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疫情實時報道

Q1:想了解疫情實時數(shù)據(jù) , 自己生活的城市有沒有新增病例?

丁香園全國實時數(shù)據(jù)(復(fù)制鏈接至瀏覽器打開)

https://3g.dxy.cn/newh5/view/pneumonia?scene=2&clicktime=1579582766&enterid=1579582766&from=groupmessage&isappinstalled=0

鳳凰網(wǎng)實時數(shù)據(jù)(復(fù)制鏈接至瀏覽器打開)

https://news.ifeng.com/c/special/7tPlDSzDgVk?aman=160d454Y830e2633468&from=timeline

丁香園全國實時數(shù)據(jù)和鳳凰網(wǎng)實時數(shù)據(jù) , 是小編觀察幾天以來 , 數(shù)據(jù)更新最及時的平臺之一 。

nCOV新冠狀病毒一手資訊/科普匯總目錄(復(fù)制鏈接至瀏覽器打開)

https://shimo.im/docs/VDvgrwXWyxhRqhd6/read?dt_dapp=1

該文檔是由專業(yè)編輯團隊組成 , 會匯總此次疫情比較全面的新聞報道和一手實用信息 , 可作參考 。


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家庭防控

Q2:接觸過武漢接觸史的人 , 和武漢回來的人同住一個小區(qū) , 怎么辦?

武漢接觸史 , 是一種醫(yī)學(xué)上的表述 , 通俗地說 , 在現(xiàn)階段 , 就是指在咳嗽、發(fā)燒等發(fā)病癥狀兩周內(nèi)存在武漢旅游史或武漢發(fā)熱病人接觸史的人 。

有武漢接觸史 , 或者接觸過武漢接觸史的人 , 即使對方和自己都沒有癥狀 , 也應(yīng)該在家自行隔離 , 可參考如下應(yīng)對方法:


「父母世界Parents」9個月嬰兒患新型肺炎!疫情升級,做父母沒理由恐慌!

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如果隔離期間一切正常 , 那么等到隔離期結(jié)束 , 就可以消除隔離 。

當(dāng)?shù)弥磉呌腥俗罱竭^武漢 , 或從武漢回來 , 應(yīng)該少出門 , 盡量避免接觸 , 不得不出門時一定要戴好口罩 , 回家第一件事要先洗手 。

Q3:家人感冒發(fā)燒 , 到底要不要去醫(yī)院?

如果沒有武漢接觸史 , 僅有輕度發(fā)熱 , 建議先在家中觀察 , 對癥服藥退熱 。

可以居家觀察的人群包括:

——體溫不超過38攝氏度 , 并且沒有明顯的氣短、呼吸困難等癥狀 , 不屬于孕婦、慢性病或肥胖患者 , 僅出現(xiàn)輕微發(fā)熱癥狀 , 可以先休息觀察 。

——在家期間多喝水 , 可以服用一些減輕癥狀的感冒藥 。

——如果在家觀察休息后病情無好轉(zhuǎn) , 近期接觸過發(fā)熱咳嗽患者 , 或有武漢接觸史 , 以及有心肺、腎臟等基礎(chǔ)疾病和呼吸慢性病的患者 , 請就近前往醫(yī)院 , 戴好口罩 , 避免交叉感染 。

詳細資料請參考

(點擊閱讀)

眼下發(fā)燒了 , 到底要不要去醫(yī)院?醫(yī)生發(fā)文重要提醒 (復(fù)制鏈接至瀏覽器打開)

https://wenhui.whb.cn/third/jinri/202001/24/317226.html?group_id=6785409039774777859&app=news_article

減少恐慌

Q4:疫情面前 , 心里慌了 , 沮喪、焦慮、寢食難安怎么辦?

武漢協(xié)和醫(yī)院的一位醫(yī)生發(fā)文說:“當(dāng)前疾病是一分 , 而恐慌是十分 。 各種謠言滿天飛 , 我日均要在微信上辟謠20次以上 。 同時 , 很多一線的戰(zhàn)友們幾乎是在生理極限下工作 。 ”

而事實上——

體溫升高不代表你就一定生病了

生病了也不代表你是肺炎(有數(shù)不清的疾病可能導(dǎo)致你發(fā)燒)

肺炎也不代表是病毒性肺炎(細菌性感染的肺炎其實很多)

病毒性肺炎也不代表是新型冠狀病毒肺炎(普通的甲流乙流 , 普通的感染都是病毒)

即便是新型肺炎 , 如果是輕度感染 , 身體健康的患者有自愈的可能性 。

在危機時 , 盡量控制自己每天接收有關(guān)信息的時間不超過一個小時 , 在睡前不宜過分關(guān)注相關(guān)信息 , 不道聽途說 , 關(guān)注必要的信息 , 減少雜音 。 疫情面前 , 最重要的是 , 冷靜、理性、正向思維 , 不要自己嚇自己 。

詳細資料請參考

戴口罩

Q5:孩子不愛戴口罩怎么辦?

因為會影響呼吸通氣 , 一歲以下的嬰幼兒不建議戴任何形式的口罩;如果小朋友實在不愿意戴 , 或者戴了口罩總?cè)滩蛔∮檬秩ッ谡?, 那就別戴了 。 孩子避免感染最好的方式仍然是在這段期間避免外出 , 避免和外來人群的直接接觸 , 口罩是萬不得已時的選擇 。 好生洗手、勤洗手也特別重要 。

Q6:兒童可以戴N95口罩嗎?

建議不要給7歲以下的兒童戴N95口罩 , 哪怕是做了特殊空氣閥設(shè)計的N95口罩 , 因為呼吸阻力會太大 , 小朋友有窒息風(fēng)險 。

Q7:口罩可以反復(fù)使用嗎?

答:不行 , 不管哪種口罩 , 都有使用期限!

「父母世界Parents」9個月嬰兒患新型肺炎!疫情升級,做父母沒理由恐慌!。【一次性醫(yī)用口罩】建議4小時更換一次;

【醫(yī)用防護口罩】建議使用時限為6~8個小時;

Q8:使用過的口罩怎么處理最科學(xué)?

摘掉口罩時 , 不要觸碰口罩的外表面 , 可能會感染自己 , 不要觸碰別的人口罩 , 不要放到包里或兜里 , 可能存在持續(xù)感染風(fēng)險 。 普通市民毀壞后投放到“有害垃圾”桶內(nèi);有發(fā)熱、咳嗽等癥狀市民 , 用開水浸泡30分鐘 , 或用酒精噴霧消毒后密封丟棄到“有害垃圾”桶 。

詳細資料請參考

更多實用信息

互聯(lián)網(wǎng)義診資源

微醫(yī)互聯(lián)網(wǎng)總醫(yī)院免費義診(復(fù)制鏈接至瀏覽器打開)

https://promo.guahao.com/topic/pneumonia?from=singlemessage&isappinstalled=0%3Fchb%3Dhuiyuan0123

丁香醫(yī)生聯(lián)動全國呼吸內(nèi)科醫(yī)生在線診斷 (復(fù)制鏈接至瀏覽器打開)

專業(yè)辟謠

騰訊官方「新型冠狀病毒肺炎實時辟謠」平臺 (復(fù)制鏈接至瀏覽器打開)

https://vp.fact.qq.com/home?from=timeline&isappinstalled=0

快遞相關(guān)

順豐春節(jié)期間快遞信息匯總 (復(fù)制鏈接至瀏覽器打開)

https://shimo.im/docs/Vtjv399GDvgtDwDJ/read

發(fā)熱門診

各地發(fā)熱門診清單(開放收集) (復(fù)制鏈接至瀏覽器打開)

https://shimo.im/docs/YqDYddTxhdd6WgDR

宅在家?guī)?/span>

以上信息如果有缺漏或者不準(zhǔn)確之處 , 歡迎各位家長及時提出 , 我們將立即核實、修正 。 在疫情面前 , 保護好自己和他人 , 是我們能做的最平凡最有價值的事 , 向奮戰(zhàn)在一線的醫(yī)護人員致敬!讓我們一起 , 過個平安健康的春節(jié)!

監(jiān)制 /鄭鑫

責(zé)任編輯 / 蜜蜂美術(shù)設(shè)計 / 七七

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