本文原始標(biāo)題是：15元一斤的素菜 ， 孩子吃促進(jìn)骨骼生長護(hù)眼睛 ， 孩子常吃聰明伶俐

小宋和小寶：15元一斤的素菜，孩子吃促進(jìn)骨骼生長護(hù)眼睛，孩子常吃聰明伶俐。寶爸育兒路每天共享育兒小知識(shí)我們好 ， 今日給我們推薦一道養(yǎng)分豐厚口感甘旨 ， 孩子愛吃的養(yǎng)分菜：荷蘭豆炒臘腸

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荷蘭豆炒臘腸是由荷蘭豆和臘腸炒制而成 ， 這道菜有點(diǎn)小貴 ， 可是讓孩子常吃 ， 護(hù)眼鏡 ， 長智力 。 對孩子有好處 。

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荷蘭豆是養(yǎng)分價(jià)值較高的豆類蔬菜之一 。 其嫩梢、嫩莢、籽粒 ， 質(zhì)嫩幽香極為人們所喜食 。 荷蘭豆能益脾和胃、生津止渴、和中下氣、除呃逆、止瀉痢、通利小便；

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臘腸可開胃助食 ， 增進(jìn)胃口 。 可是 ， 臘腸屬于腌制食物 ， 不宜多吃 ， 兒童、孕婦、老年人、高血脂癥者少食或不食；肝腎功用不全者不適合食用 。

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荷蘭豆對增強(qiáng)人體新陳代謝功用有十分重要的作用 ， 是西方國家主要食用蔬菜種類之一 。 因?yàn)槠漯B(yǎng)分價(jià)值高 ， 風(fēng)味鮮美 ， 并具有推遲變老、美容保健功用 ， 深受人們的喜愛 。

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