枸杞煲湯煮爛了可以嗎
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1、枸杞子煮久煮爛了營養(yǎng)還是在的，最好在吃的時候?qū)㈣坭阶右惨黄鸪缘簦瑺I養(yǎng)會吸收得更好。
2、枸杞補肝 ， 肝主氣色和抗病能力 ， 所以枸杞能明目能提高免疫力，枸杞補腎，所以枸杞能治腎虧腰痛、早泄，腎陰虛導(dǎo)致的沒力氣 ， 腎還影響頭發(fā)，所以枸杞能生發(fā) ， 腎通水氣，水氣不同全身不通，所以養(yǎng)腎能長壽 。
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