饅頭的哪種做法健康又好吃
小編為你介紹饅頭的哪種做法健康又好吃的相關(guān)內(nèi)容 ， 具體介紹如下：

文章插圖
【饅頭的哪種做法健康又好吃】1、材料：牛奶140克，面粉300克 ， 山藥150克，酵母3克，糖20克 。
2、山藥去皮切塊蒸熟，趁熱碾成泥狀 。
3、牛奶放入酵母攪拌融化，倒入山藥泥中，和山藥攪拌一下，在放入面粉和糖 。
4、先把面攪拌成大絮狀，再和成面團，攪幾分鐘 ， 再揉，就會很容易揉光滑 。
5、把面團搓長，直接切成自己想要的大小的劑子揉圓；直接擺放在蒸屜上 。蓋好，餳發(fā)半小時 。
6、大火蒸12分鐘，燜5分鐘開鍋就熟了 。如果饅頭做的大，適當(dāng)延長蒸的時間就行 。
上述就是饅頭的哪種做法健康又好吃的全文內(nèi)容了，希望能幫助到您！

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