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分手后怎么做朋友，如何和前任成為朋友

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當你選擇分手或者離婚的時候，有時你會仍然想保持這種關(guān)系，盡管你們不能再以戀人的關(guān)系相處。
也許，你只是沒有準備好讓那個人走，因為你太在乎他或她了。或者，也許你們還有孩子，有時候要一起為孩子做一些決定，你需要雙方在相處的時候保持冷靜。不管是什么原因，如果你采取適當?shù)拇胧┍Ｗo自己，你可以和你的前任成為朋友。

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首先，你需要走出失戀的陰影
分手時少點戲劇性。
如果你們要保持朋友關(guān)系，就不能有一場戲劇性的，沒有束縛的分手。你不能肆無忌憚地發(fā)泄情緒，要保持你們的關(guān)系不惡化，當你們分手的時候，你需要理性，而不是互相指責和仇恨。
這并不意味著你需要在沒有悲傷的情況下分手。你們兩個當然會傷心難過。對你的生活如此重要的東西很難放手。然而，這確實意味著你們需要互相尊重到底。
在決定是否要成為朋友之前，先想想你們是怎么分手的。如果你一直在吵架，不喜歡在一起，并且不再有良好的交談，你可能不想繼續(xù)任何形式的關(guān)系。

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分開一段時間
一旦你和對方分手，你需要花一些時間離開對方。你不能就這樣從愛一個人變成朋友，要盡量避免在分手初期倉促行事；你們每個人都必須準備好進入一種不同類型的關(guān)系。沒有固定的時間來確定向友誼的過渡需要多長時間，因為它是每個情況和每個參與者所特有的。

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想想你的新習慣
當你分開的時候，想想你的新生活會是什么樣子。曾經(jīng)和你重要的另一半在一起的時光現(xiàn)在必須被其他東西填滿。找到讓你的生活快樂的方法，從花時間與好朋友，到拿起愛好，如繪畫或攀巖。
你做什么并不重要，你只需要找出新的習慣，這樣你就不會和你的前任一起陷入舊習慣。

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好好照顧自己
放手是一個悲傷的過程，這很煎熬。然而，你需要確保你仍然在照顧你自己和你的健康。試著按時間表睡覺，好好吃飯。如果你心情不好，就請自己吃些有趣的東西，比如一頓豐盛的晚餐、一次按摩、或者一張演唱會門票。
走出失戀的悲傷后，你才能開始學著和前任做朋友

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讓過去留在過去
雖然重新討論舊話題很誘人，但一旦你們成為朋友，就該放手了。你無權(quán)批評他是怎么打發(fā)時間的或者她喜歡穿什么衣服。無視這些，盡量不要進入批評的舊模式
想想你們在一起以前是怎樣的。也就是說，如果你們在一起之前是朋友，那么想想你們是如何交流的。這可以幫助你在新的關(guān)系中繼續(xù)前進。

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慢慢相處
即使你們的關(guān)系已經(jīng)很和諧了，但也不要太頻繁地相處，一開始的時候最好一個月一次或幾次。太過頻繁地相處，可能會挑起你們以前不開心的回憶，一旦爭吵，關(guān)系又會回到冰點。
明智地選擇你的會面
如果你嘗試著像夫妻一樣做同樣的事情，你可能會覺得很尷尬。不要去你們以前常見面的地方，你會把那些地方和浪漫的關(guān)系聯(lián)系在一起，這會影響你們創(chuàng)造一種不同類型的關(guān)系。因此，最好選擇新的事情一起做，特別是那些不會讓你們單獨在一起的事情。
比如，試著和一群朋友出去，或者和一大群人一起去某個地方，比如大型音樂會。

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跳過親密的談話
你和愛人的談話和和朋友的談話不一樣。如果你想把你的前任保持在一個友誼的水平，你也需要把談話保持在那里。]關(guān)注一般的話題，如當前的世界新聞，而不是類似家人生病這樣非常私人的話題。
9 準備好接受“不” 。
你的前任可能會決定他或她不想和你做朋友，這也很正常。

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讓你的朋友和家人都明白
如果你一直在處理“為什么你仍然是這個人的朋友”的問題，這會阻礙你的友誼。在第一時間告訴你的朋友和家人，你將會和這個人成為朋友，你希望他們支持你的決定。提前告知能得到朋友家人的理解，即使他們?nèi)蘸笈龅侥銈儯膊粫f出一些不合時宜的話。

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建立完友誼后，你們需要鞏固友誼
1尊重邊界。
你們兩個都需要在打電話或是拜訪的問題上互相尊重。基本上，任何形式的相互接觸都需要遵守你們都需要尊重和遵守的規(guī)則，比如你可能會決定不再去你們曾經(jīng)一起吃飯的餐廳。
1一定要向前看
要成為真正的朋友，你不能有和前任復合的想法。檢查你的感覺，看看你是否認為你已經(jīng)走出那段感情，可以和他或她在一起，簡單地相處。

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13 、為新的關(guān)系做好準備。
很難看到你的前任和一個新戀人在一起，但你要意識到這是遲早的事。雖然你們倆都不需要當面說，但你們中的一個遲早會和新來的人在一起。只有當你意識到他或她有權(quán)和一個新的人在一起時，你才能和他或她成為朋友。
也許，有的人覺得，和前任成為朋友是很可笑的事情，但事實上，有一部分的人會在分手后，需要和前任相處，不管是因為心理需求，還是生活、工作等方面的原因，因此，如果你的朋友和前任是很健康地相處，希望不要用質(zhì)疑的目光去看待他們。

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【今日話題】如何和前任成為朋友？
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【?分手后怎么做朋友，如何和前任成為朋友】本文由廢話達人張不才原創(chuàng)，歡迎關(guān)注，帶你一起長知識！

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