戴帽子的好處和壞處
戴帽子可以防曬，避免陽光中紫外線照射 ， 也可以保暖，尤其是天氣寒冷的時候，在戶外時戴上帽子能夠保護(hù)頭部，避免受涼 。但帽子長期戴在頭上，會讓頭皮不能呼吸 ， 導(dǎo)致脫發(fā)，帽子大小不合適會影響舒適感 。
如何正確戴帽子

文章插圖
天冷戴帽子 ， 首先要選擇比頭略大一點的，戴上不會緊壓頭發(fā) 。
【?戴帽子的好處和壞處】其次要注意材質(zhì) ， 頭皮愛出油的人，要戴透氣、輕薄的帽子 。
早晚外出時戴帽子較為適宜 ， 進(jìn)入室內(nèi)就該拿掉 ， 正午陽光好的時候，也要讓頭發(fā)出來透透氣 。

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