【減肥期間可以喝的咖啡】大家好,今天小編來為大家解答以下的問題，關(guān)于減肥期間可以喝的咖啡這個很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、GEO 藍(lán)山掛耳咖啡

文章插圖
熱量：1912KJ 脂肪：16.2g 碳水：63.1g 納：0mg
意式烘焙的咖啡，焦糊味道稍明顯，酸度還算適中 ， 回味有底蘊(yùn)，但其實不冷艷 。性價比倒是也不錯 。雖然熱量碳水脂肪都不算低 ， 但是配料表里只有咖啡生豆，極為清奇 ， 而且過濾以后的咖啡溶液，你所能攝取的熱量會更少 。
2、輕加防彈咖啡
熱量：1327 KJ 脂肪：9.9g 碳水：16.5g 鈉：7mg
這款防彈咖啡，熱量碳水脂肪鈉含量整體都很低，打開包裝就嗅到一股純粹可可豆的香氣 ， 是誘人的深咖色 ， 畢竟是那種好品質(zhì)的阿拉比卡咖啡豆，單喝可以當(dāng)作黑咖啡來喝的 ， 利于減脂 。把附贈的印尼MCT椰子油和新西蘭無言草飼黃油放入攪拌，口感變得更綿密，柔滑濃郁，整體比較均衡 。早飯喝這一杯就夠了，飽腹感妥妥的 ， 而且提神醒腦，減脂期間非常推薦 。
3、雀巢醇品
熱量：1299 KJ 脂肪：2g 碳水：43g 鈉：164mg
雀巢這款醇品咖啡，本身的熱量脂肪等確切比較低 ， 但是由于單喝的酸度偏高，咖啡濃度也不高，更多人會選擇咖啡伴侶來跟它一起喝，一旦如此，那熱量就不可低估了 。如果能接受酸度偏高的咖啡，可以嘗試單喝 。
4、貝瑞斯塔濾掛研磨咖啡
熱量：1838 KJ 脂肪：12.5g 碳水：65g 鈉：0mg
酸度偏高，高到蓋過了咖啡的香醇 。雖然這款咖啡的熱量、脂肪、碳水都不低，但是配料是單純的100%研磨咖啡粉 ， 無任何添加，無反式脂肪酸，還是值得推薦的 。
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