大家好,今天小編來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題 ， 關(guān)于1700名長(zhǎng)壽老人研究：微胖更利于健康這個(gè)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
美國(guó)加利福尼亞州大學(xué)公布了一項(xiàng)用時(shí)15年、觸及約1700名長(zhǎng)壽老人的追蹤研究 ， 該研究顯示：微胖，但未達(dá)到肥胖程度的人，過(guò)早死亡的概率下降3% 。
【1700名長(zhǎng)壽老人研究：微胖更利于健康】

文章插圖
2016年，英國(guó)牛津大學(xué)研究人員對(duì)歐洲和北美地區(qū)近100萬(wàn)人進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）在23~24之間的人群壽命最長(zhǎng)，將BMI保持在正常范圍內(nèi)偏高的水平更有益健康 。
中國(guó)健康教育中心沈雁英表示，人體需要一定的能量存儲(chǔ)，不但為了御寒、抗病 ， 也有助于疾病的康復(fù) 。如果老人體型過(guò)瘦 ， 體內(nèi)脂肪不足 ， 會(huì)造成新陳代謝減慢，免疫力下落 ， 很可能容易出現(xiàn)犯困、疲勞等癥狀，乃至致使骨質(zhì)疏松等一系列疾病 。
關(guān)于“1700名長(zhǎng)壽老人研究：微胖更利于健康”的內(nèi)容，小編就分享到這里了，大家還有哪些需要補(bǔ)充的呢？無(wú)妨在評(píng)論區(qū)留言分享，讓更多的朋友受益！您的每一個(gè)留言，和每一個(gè)贊，都是我前進(jìn)的動(dòng)力！喜歡的話(huà)記得收藏、分享給身旁的朋友 。

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