香噴噴敲好吃！最簡單的手指食物，沒難度寶寶吃的很香從7個月開始手指食物提上輔食日程

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從7個月開始手指食物提上輔食日程，每餐都得提供些可以用手抓著吃的食物，包括平常的零食小點心，盡量做成讓寶寶能自己抓著吃的形狀。今天是款非常簡單，但很好的吃的手指食物，外脆內軟。

吐司和饅頭都可以做。文末有吐司的其他吃法。

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食譜亮點

做法簡單到不能再簡單。

黃金吐司粒

食材 Ingredients

食材：全麥吐司 1片，雞蛋 1個，黑芝麻 3克

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烹制方法：烙

參考月齡：10M+

操作時間：10分鐘

步驟 Steps

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吐司切丁，雞蛋打散，吐司丁放蛋液中，用筷子攪拌使每一粒吐司沾上蛋液。

>>吐司可以換成饅頭。

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不粘鍋小火，吐司倒入，一面凝固再翻面，黑芝麻加入翻炒。

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