孕育生命對每一個女人來說都是一個神奇而又圣神的過程 ， 雖然從知道自己懷孕后 ， 每個女人都似乎一夜長大 ， 為了胎兒的健康自己已經做到小心謹慎 ， 生怕一個不注意就傷害到胎兒 。 但是即便你做的很好 ， 又有幾個孕媽是真正了解整個孕期胎兒的發育情況和自己到底該補充哪些營養呢？今天就來跟各位已經懷孕或者終歸要懷孕的女人們 ， 來好好聊聊整個孕期的胎兒發育過程和自己需要補充的營養！

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1、孕期1個月

剛懷孕時孕媽幾乎察覺不到 ， 因為這個時候胎兒還沒有成型 ， 自己的身體也不會有什么反應 ， 很多孕媽都說自己得知懷孕的時候 ， 胎兒都已經5周了 。

2、孕期2個月

這個時期孕媽會剛開始出現妊娠反應 ， 有的比較嚴重的會出現嗜睡、頭暈、食欲不振、惡心嘔吐的情況 。 這時候孕婦可以多補充一些維生素C ， 不僅可以幫助抑制孕吐 ， 還可以促進胎兒的發育 。 這個時期的胎兒大約有4克重 ， 并且開始出現眼睛、嘴巴、耳朵的基本輪廓 ， 開始有人臉的模樣了 。

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