西葫蘆玉米糊-寶寶輔食微信公眾號“寶寶營養(yǎng)輔食”

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微信公眾號“寶寶營養(yǎng)輔食” ，收錄了我給寶寶做過的1000道營養(yǎng)輔食，有了這1000道輔食菜譜，不再為寶寶吃啥而發(fā)愁。小思媽媽會在這個公眾號分享6-24個月的寶寶輔食。

By 寶寶營養(yǎng)輔食

用料

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1、準(zhǔn)備食材：玉米面25克、海米3顆、西葫蘆30克， 11個月以下的寶寶請省略海米

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2、將海米用溫水浸泡，把海米泡開。

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3、將海米切得碎碎的。

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4、把西葫蘆去瓤去皮。 PS：一般西葫蘆的瓤和皮如果比較嫩是可以直接吃的。不過小寶寶的咀嚼能力不太好，并且瓤中的水分多營養(yǎng)缺很少，為了讓寶寶攝取的營養(yǎng)更多，最好去除西葫蘆的皮和瓤。

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5、把西葫蘆切成小片。 PS：西葫蘆煮后會特別軟，切成小片，還能夠鍛煉寶寶的咀嚼。