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山藥米飯軟餅 寶寶輔食食譜


山藥米飯軟餅 寶寶輔食食譜

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“參考月齡：11個月以上 主料是土豆、紫薯、山藥、米飯豐富的碳水化合物 ， 它能提供寶寶所需的能量 ， 再加些肉餡 ， 還能順便補鐵補充蛋白質(zhì) 。 小餅里面很軟軟嫩嫩 ， 一口下去有多重滋味融化在口腔 。 不管是作為寶寶早餐小點心或者主食都是十分優(yōu)秀的！ 我給寶寶做的輔食都拍成了視頻 ， 收錄在了我的公眾號《寶寶輔食達(dá)人》里 ， 包括主食、湯羹、烘焙、食療等 ， 關(guān)注我 ， 不再為寶寶吃啥發(fā)愁啦！

By 寶寶輔食達(dá)人原創(chuàng) 【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】

用料

做法步驟


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1、參考月齡：11個月以上 ， 對食材不過敏的寶寶 食材準(zhǔn)備：米飯80克、山藥30克、紫薯30克、土豆30克、肉餡30克、淀粉15克、雞蛋1個 操作時間：25分鐘 難度分析：初級


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2、紫薯、山藥、土豆分別切丁 。 在處理山藥的時候 ， 容易過敏發(fā)癢 ， 媽媽們記得要保護(hù)好雙手哦 。


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3、大火蒸15分鐘 ， 熟透取出 。


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4、倒入大碗中 ， 搗成細(xì)膩的泥 。