----南瓜芋頭泥的做法//---- http:// //

菜譜名：南瓜芋頭泥 參考月齡：7個月以上 今天我給寶寶做了一道南瓜芋頭泥 ， 軟糯的芋頭搭配甜甜的南瓜 ， 喝一口在嘴里 ， 又香甜又細(xì)膩 ， 特別好吃！ 另外 ， 南瓜和芋頭都是當(dāng)季的優(yōu)質(zhì)粗糧 ， 富含纖維素 ， 可促進(jìn)寶寶胃腸蠕動 ， 預(yù)防寶寶輔食初期便秘 。

By 寶寶輔食微課堂 【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】

用料

• 南瓜 20克
• 芋頭 80克

做法步驟

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1、南瓜20克 芋頭80克

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2、南瓜切塊 。

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3、將南瓜、芋頭放入蒸鍋 。 ?這里是冷水入鍋哦~ ?媽媽們注意哦 ， 芋頭蒸熟后去皮更方便哈！

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4、大火蒸30分鐘 。

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5、將蒸好的南瓜、芋頭拿出 ， 冷卻至常溫 。

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6、冷卻后 ， 芋頭去皮 。 ?媽媽們一定要剝干凈哦！

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