寶寶輔食-又到了冬季腹瀉高發期,萬萬少不了它


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微信公眾號“寶寶營養輔食” , 收錄了我給寶寶做過的1000道營養輔食 , 有了這1000道輔食菜譜 , 不再為寶寶吃啥而發愁 。 小思媽媽會在這個公眾號分享6-24個月的寶寶輔食 。

By 寶寶營養輔食

用料

  • 蘋果 70克
  • 蓮藕 50克

做法步驟


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1、準備食材:蘋果70克、蓮藕50克 。


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2、將蘋果去皮后切成小塊 。


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3、同樣蓮藕切成小塊 。


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4、將蘋果和蓮藕一起放入破壁機中 。 PS:家里有輔食機或者攪拌機都可以用哈~


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5、在破壁機中加入10克清水 。


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6、按點動鍵 , 把所有食材攪拌均勻 , 做成糊狀 。


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7、將攪拌好的蘋果蓮藕糊一起倒入煮鍋中 。