有個(gè)笑話說(shuō)中國(guó)人“小時(shí)缺鈣 ， 長(zhǎng)大缺愛(ài)”所以長(zhǎng)不高 ， 長(zhǎng)不大 。

而為了讓孩子小時(shí)候不缺鈣 ， 現(xiàn)在可以說(shuō)全國(guó)在補(bǔ)鈣 。 孩子晚上出汗多 ， 缺鈣 。 孩子晚上睡不好 ， 缺鈣 。 晚上愛(ài)哭鬧 ， 缺鈣...........而補(bǔ)鈣好像也可以包治百病了 。 事實(shí)上大多數(shù)孩子不缺鈣 ， 也沒(méi)有哪個(gè)正規(guī)的醫(yī)院建議小嬰兒要常規(guī)補(bǔ)鈣 。 因?yàn)閶雰盒r(shí)候不缺鈣 ， 缺覺(jué)缺愛(ài)也不會(huì)缺鈣 。

----辟謠 ， 小嬰兒晚上睡眠不好就是缺鈣？還可能是這三種原因//---- http:// //

六個(gè)月以前的嬰兒每天需要的鈣就是200毫克 ， 而母乳中的100毫升的奶中大概是34毫克的鈣 ， 也就是說(shuō)孩子每天喝600毫升的奶基本上鈣就足夠了 。

一般來(lái)說(shuō)嬰兒一天的奶量要600-1000毫升 。 所以鈣是不缺的 。

而鈣的好基友維生素D才是嬰幼兒真正要補(bǔ)的 ， 沒(méi)有維生素D ， 太多的鈣到了嬰兒的體內(nèi)也只是在胃腸道里到此一游 ， 游完后跟著大便排出體外 。

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