導(dǎo)讀：一周歲的寶寶蔬菜水果奶類肉類都可以吃了 ， 我們大人在喂養(yǎng)孩子的時(shí)往往太過精細(xì) ， 寶貝吃太精細(xì)的食物對(duì)牙齒的生長 ， 消化系統(tǒng)的完善都不太好 。 一般六個(gè)月大的寶寶 ， 就開始添加輔食 ， 輔食添加的一般原則是由稀到稠 ， 先吃米粉 ， 接著吃菜泥 ， 隨后吃肉泥 。 一周歲的寶寶應(yīng)該如何喂養(yǎng)？一 ， 一周歲的寶寶完全可以吃粒狀的食物了 。 我一同事家的孩子一歲多了 ， 家長還是把食材打成泥 ， 結(jié)果他家寶寶一看泥狀的飯就拒絕吃 ， 別人家孩子都七八顆牙了 ， 他家孩子才長了兩顆門牙 。 吃顆粒食物利于牙齒的生長 ， 但有一點(diǎn)要格外注意 ， 千萬不要給寶貝吃堅(jiān)果類的食物 ， 畢竟這種食物太硬 ， 寶貝的吞咽功能還沒有完善 。 二 ， 一周歲寶寶的食物要少鹽少油 。 一周歲內(nèi)的孩子不能吃鹽 ， 吃鹽的話會(huì)影響寶貝的腎臟功能 ， 一周歲的寶寶可以開始吃鹽了 ， 但也不能太多 。 寶貝的食物千萬不能重口 ， 讓其養(yǎng)成重口的習(xí)慣可就不好了 。 在這里要說一下兒童醬油 ， 很多家庭怕寶貝攝入食鹽太多用醬油代替 ， 可有些兒童醬油其實(shí)就是個(gè)噱頭 ， 挑選醬油的時(shí)候一定要查看配料表 。 三 ， 從寶貝一周歲開始更要強(qiáng)化三餐 ， 不能跟一周歲前樣只起到輔助的作用 。 我們家寶貝一周歲時(shí)就跟大人一樣一天吃三頓 ， 早晨吃個(gè)蔬菜面條 ， 中午來個(gè)蒸蛋 ， 晚飯喝過菜湯吃點(diǎn)小饅頭什么的 。 我家寶貝前六個(gè)月純母乳喂養(yǎng) ， 六個(gè)月后加輔食喝奶粉 。 一周歲后也是正餐和奶粉都吃 。

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