對于現(xiàn)如今的社會 ， 相信每位寶媽都希望寶寶健健康康的 ， 尤其是對于寶寶的營養(yǎng)方面 ， 更是給寶寶補的非常多 ， 尤其是考慮到寶寶以后的身高 ， 有時候補過量了都不知道 。 其實對于上幼兒園的寶寶來說 ， 合理的搭配飲食是非常重要的 ， 尤其是寶寶的早餐 ， 要知道早餐要吃好 ， 午餐要吃飽 ， 晚餐要吃少 ， 這個道理寶媽們應(yīng)該都懂 ， 如果是好的早餐 ， 那么不僅可以提供給寶寶充足的熱量和營養(yǎng) ， 而且讓寶寶在上午學校活動的時候有足夠的熱量可以消耗 ， 而且早餐也會給寶寶提供充足的蛋白質(zhì) ， 而蛋白質(zhì)作為寶寶生長發(fā)育所需的極其重要的物質(zhì) ， 補充的適量也可以讓寶寶發(fā)育的更好 ， 所以說對于現(xiàn)在的寶媽們給寶寶準備早餐的時候也是換著花樣做 ， 而且味道方面也越來越好 ， 但是當寶媽的一定要知道一點的是 ， 雖然現(xiàn)在寶寶已經(jīng)上了幼兒園 ， 各項器臟也得到了很好的發(fā)育 ， 但對于腸胃來說還是過于嬌嫩的 ， 而且隨著寶寶年齡的增加 ， 飲食的多樣化 ， 這樣就會讓寶寶接觸的食物種類越來越多 ， 而這樣也極容易讓寶寶出現(xiàn)飲食不當而造成腸胃負擔過重的情況 ， 比如消化不良或是腹瀉等 ， 所以寶媽們在給寶寶準備早餐的時候 ， 有些食物可不能長期給他吃 ， 否則不僅不利于寶寶成長 ， 還會影響發(fā)育 ， 就像以下兩種早餐 ， 寶媽們可就不要載端上桌了 。

----這兩種常見的早餐很傷寶寶的胃 ， 不宜長期吃 ， 家長們可要多加注意//---- http:// //

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