提示您本文原始標題是：寶寶總愛生病？大多與寶媽的這3種習(xí)慣有關(guān) ，早改孩子少受罪

文丨福林媽咪

冬季溫度低，人體調(diào)節(jié)能力會變?nèi)?，因此很多人都會生病，對寶寶來說就更是經(jīng)常性的了。這不，隔壁樓道里經(jīng)常一起玩耍的童童又生病住院了，搞得童童媽媽很困惑， “知道童童身體體質(zhì)不好，平時吃飯也都是雞鴨魚肉樣樣精全的給童童補營養(yǎng) ，這怎么還經(jīng)常的生病啊？”

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其實， “寶寶體質(zhì)差，總生病，多半都與飲食習(xí)慣有關(guān)系，并不是大魚大肉那樣一味的補營養(yǎng)就能起到效果。 ”

寶媽們都知道，寶寶體質(zhì)的好壞與寶寶的脾胃功能有很大關(guān)系。如果生活習(xí)慣不好，傷害到寶寶脾胃，就會影響寶寶的消化功能，不利于寶寶對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，造成寶寶免疫力下降，受到疾病的侵襲。

所以說，在日常飲食中，寶媽們要盡量避免一些行為，以免養(yǎng)成不良習(xí)慣，對寶寶形成傷害。

1、擔心寶寶營養(yǎng)不全面，大魚大肉的給孩子補營養(yǎng)

“營養(yǎng)均衡，寶寶才會長得棒” ，這恐怕是寶媽們聽到的最多的話。也正是因為這句話，一些寶媽擔心寶寶營養(yǎng)不均衡，就會給寶寶吃一些大補的肉類，如果寶寶脾胃健康，腸道吸收能力好，那對寶寶的營養(yǎng)補給也是有效的，但如果寶寶的脾胃并不是很好，那情況就會變得糟糕。

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脾胃虛弱的寶寶，食用過多的肉食品，會引起消化不良，給腸胃脾臟器官造成負擔，如此循環(huán)往復(fù) ，寶寶的脾胃功能會變得更差，營養(yǎng)物質(zhì)得不到吸收，身體免疫力自然提不上去。

想要從飲食中來均衡營養(yǎng) ，寶媽不要只添加肉類食物，應(yīng)該適當調(diào)整膳食結(jié)構(gòu) ，合理搭配補充蔬菜、水果，那樣的營養(yǎng)才是最全方面的。

2、總覺得孩子餓著，使勁兒給寶寶喂飯

生活中，除了“有一種冷叫媽媽覺得你冷”以外，還有“有一種餓叫媽媽覺得你餓” 。這讓我想起來媽媽們給寶寶盛飯，從來都是用大碗盛飯，還要求不讓剩飯，每次寶寶吃的都是肚子鼓鼓的，好像吃完一頓，寶寶身高就能竄5厘米似的。

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寶媽們似乎在寶寶吃飯這件事上，都有一種“恨不得一下子把寶寶喂大”的成就感，所以，有些寶媽就會想方設(shè)法的誘惑寶寶多吃飯。

寶寶脾胃消化能力有限，過多的食物攝入，可能會給寶寶的脾胃造成負擔。實際上，寶寶都是懂得饑飽的。不想吃飯的寶寶可能就是上一頓飯吃太多還未來得及消化而已，寶媽們也不要太強迫。

3、頻繁地借助打針、輸液的方式給寶寶治病

很多新晉爸爸媽媽看到寶寶生病，先會慌神兒，去門診看又信不過，就只能去大醫(yī)院診治，為了讓寶寶病好的快點兒，更是打針、輸液哪個療效快選哪個，一通手忙腳亂的忙活，折騰大人們不說，寶寶也跟著受疼。

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要知道，頻繁給寶寶打針、輸液，會讓寶寶的免疫力越來越下降，體質(zhì)自然也是越來越差。這里爸爸媽媽們要知道一點，寶寶如果生病，爸爸媽媽先要鎮(zhèn)定，對寶寶的治療，要堅持能吃藥治好的就不打針，打針有效果的就不輸液的治療原則，動靜小的治療方式才是對寶寶最好的保護。

寶媽在日常生活的飲食中，一定要形成良好的習(xí)慣，這樣既能讓寶寶有一個好身體，也能讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保證寶寶健康成長。

寶寶總愛生病？大多與寶媽的這3種習(xí)慣有關(guān)，早改孩子少受罪

1、擔心寶寶營養(yǎng)不全面 ， 大魚大肉的給孩子補營養(yǎng)

2、總覺得孩子餓著 ， 使勁兒給寶寶喂飯

3、頻繁地借助打針、輸液的方式給寶寶治病

1、擔心寶寶營養(yǎng)不全面，大魚大肉的給孩子補營養(yǎng)

2、總覺得孩子餓著，使勁兒給寶寶喂飯