提示您本文原始標題是：兒科醫生：孩子有8個特征，是脾虛“找”上孩子！3個方法健脾！

相信很多媽媽都有共鳴，孩子莫名其妙的就會胃口不好，體質也差，動不動就生病，但是又發現不了苗頭，都說“小兒脾常不足”是不假，但是怎么發現孩子是脾胃出問題了呢？

----兒科醫生：孩子有8個特征，是脾虛“找”上孩子！3個方法健脾！ //---- http:// //

最近幾天帶著我家漢堡出去遛彎，總有人夸小朋友虎頭虎腦的很可愛，臉色也紅潤，聽的我這個當媽的心里美滋滋的。其實，前段時間漢堡的狀態跟現在真的是天差地別，小臉瘦瘦的不說，還經常生病，感冒一直沒好，甌海還會莫名其妙的發燒，不但幼兒園去不了，整個人也都打蔫兒了。后來婆婆帶著漢堡去看的醫生，醫生說孩子是脾胃出了問題，醫生給出了辨別脾胃虛弱的方法和應對措施，加上婆婆一直研究各種健脾的方法，這才慢慢給漢堡把身體養好的。

兒科醫生：孩子有8個特征，是脾虛“找”上孩子！

1、胃口不好：孩子脾胃脆弱，最明顯的就是孩子有一天不愛吃飯了，或者挑食偏食，對吃的東西開始挑剔。

2、口水不斷：孩子小的時候，因為沒有長全呀，口腔也淺，會流口水，如果孩子還沒有長牙或者已經長牙且能正常吃飯了，還是口水不斷，媽媽就要考慮孩子是不是脾胃虛弱了。

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3、排便不暢：脾胃虛弱的孩子排便次數明顯減少，排便間隔時間長，或者會腹瀉，溏稀不成形。

4、夜臥不安：晚上睡覺總是驚醒，不易哄睡，總哭鬧，明明蓋的不厚，睡著后不一會就會出很多汗。

5、易生病：小毛病不斷，感冒、發燒、消化不良等總是找上孩子。

6、沒精神：孩子一天都沒有什么精氣神，蔫蔫的，反應也慢半拍，還容易覺得累。

7、舌苔厚：舌苔分布不均勻，厚膩，還伴隨著很重的口氣。

8、臉色發黃：亮色發黃，沒有亮澤感，鼻上上隱隱發青，還有眼袋。

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給孩子健脾，媽媽記住這3個方法：

飲食均衡，忌油膩

無論在什么季節，食物的搭配都要講求均衡，尤其是對于孩子，生長發育需要充足的營養，但又礙于腸胃比較稚嫩，容易受損傷，高蛋白，高油脂的食物就不要使用太多了，多些清淡高纖維的蔬菜，合理均衡飲食。

健脾強胃，喝一糖

孩子脾胃發育不完善，所以要給孩子健脾，可以給孩子補充多桿雙糖。多桿雙糖能促進腸胃的蠕動，促進消化，還能增強脾胃的活力，促進營養物質的吸收。所以在冬天進補的時候，飲食不節制，容易損傷脾胃，可以喝點多桿雙糖幫助孩子調理。

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多喝熱飲，防干燥

冬天不僅是冷，而且天氣干燥，尤其北方人常常待在空調房暖氣房，就會覺得口干舌燥，虛火旺盛，身體就會需要補充水分，媽媽要鼓勵孩子多喝熱水，養護腸胃又暖身。

兒科醫生：孩子有8個特征，是脾虛“找”上孩子！3個方法健脾！

兒科醫生：孩子有8個特征 ， 是脾虛“找”上孩子！

給孩子健脾 ， 媽媽記住這3個方法：

兒科醫生：孩子有8個特征，是脾虛“找”上孩子！

給孩子健脾，媽媽記住這3個方法：