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食譜｜寶寶吃膩了米飯面條？這2道主食一定要嘗一嘗

寶寶開始吃輔食以后 ， 米飯、面條幾乎就是標配 ， 可是每天這么吃 ， 娃早就吃膩了 。 尤其是1歲以下的小寶寶 ， 輔食里不能加調味品 ， 就更難變換花樣了 。

這都不是事！今天羊媽給大家推薦兩款花式主食 ， 又好看又好吃 ， 反正我家小羊仔每次都是剛出鍋就搶著吃呢 。


雙色棒棒糖饅頭


不一樣的饅頭造型能讓寶寶充滿好奇 ， 且完全依靠面團本身的淀粉咀嚼時提供的甜味兒 ， 營養又開胃 。

○ 適宜年齡

10 個月以上

○ 主料

面粉160 克、南瓜泥50 克

○ 輔料

清水40 克、酵母2 克

○ 制作步驟

1. 準備好食材 。


食譜｜寶寶吃膩了米飯面條？這2道主食一定要嘗一嘗

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2. 將 2 克酵母倒入 10 克 40 度以下的溫水中 ， 攪拌均勻后靜止 5 分鐘 ， 使酵母徹底活化 。


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