新手媽媽母乳喂養如何避免乳腺炎？【導讀】母乳喂養好處多多

【導讀】母乳喂養好處多多，不但有利于寶寶發育，對產后媽媽的恢復也有很大的益處，但新手媽媽母乳喂養經常會遭遇乳腺炎，如何預防呢？乳腺炎分為急性乳腺炎和慢性乳腺炎，急性的多在哺乳期發生，多是由于乳管不通暢、乳汁排出不及時導致乳汁淤積，哺乳時方法不當所致。加之產婦自身情緒緊張、疲勞，全身免疫力下降，極易發生此癥。主要病癥表現是發燒，乳腺紅腫漲痛，嚴重者出現乳腺膿腫，奇疼無比。

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乳腺炎聽起來很可怕，但是我們只要護理得當，加之正確的哺乳姿勢及時間，頻率較高的喂奶，是完全可以預防的。以下我們說下哺乳時需要注意的幾點：第一點要保持正確的哺乳姿勢。新媽媽哺乳時盡量找一個舒服的坐姿，上半身自然直立，因為這種姿勢有助于乳汁排出，也有利于寶寶吞咽，盡量避免躺在床上喂奶。第二點要掌握好喂奶時間，單次15分鐘左右。有些媽媽避免寶寶哭鬧或者哄寶寶睡覺，一次喂奶時間達到1-2個小時，這是非常不可取的。一是因為寶寶小的時候，胃的容量非常小，少食多餐更有利于孩子的發育；二是長時間的擒乳頭，乳頭長時間泡在唾液中，很容易發炎，引起皸裂，而且會給孩子養成含著乳頭睡覺的壞習慣。第三點及時把乳房排空。有些媽媽乳汁比較多，寶寶剛開始胃口比較小，供大于求，如果不及時把多余的乳汁排空，乳房會因為乳汁的積聚而發脹，從而誘發乳腺炎。