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輔食日志｜黃瓜泥（6M+）


輔食日志｜黃瓜泥（6M+）

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黃瓜能為寶寶補(bǔ)充身體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) ， 還能增強(qiáng)寶寶的記憶力 ， 預(yù)防便秘 ， 緩解長(zhǎng)牙期引起的不適 。 黃瓜汁、黃瓜炒蛋等都是適合寶寶的美味輔食 。 但是寶寶腸胃嬌弱 ， 過(guò)量食用寒涼的黃瓜 ， 會(huì)引起腹痛、腹瀉等不適 ， 因此可以將黃瓜蒸熟或煮熟 。

By 睡鼠筆記

用料

  • 黃瓜 適量

做法步驟


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1、準(zhǔn)備適量黃瓜


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2、去皮切成小塊


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3、冷水入鍋蒸10分鐘


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4、將蒸好的黃瓜剁成泥


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5、

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