寶寶大便干燥排不出來？兒科醫生教你，緩解便秘的“4大法則” 看到很多寶貝媽媽都在問寶寶便秘怎么辦

看到很多寶貝媽媽都在問寶寶便秘怎么辦，其實寶寶便秘是嬰兒期比較常見的疾病。目前，由營養不良引起的便秘不多，主要是由于營養過剩和飲食不當。許多孩子的父母盲目增加他們孩子的營養，所以食物中的蛋白質質量很高，而蔬菜相對較少。今天的兒童食品工業發展迅速。許多高級兒童食品都是優質精細食品，沒有渣滓。兒童很少吃粗纖維和含有更多殘渣的食物，這很容易導致便秘。

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嬰兒和幼兒通常每天排便1 - 2次，大便質量軟。兒童每天排便一次是正常的，但有些兒童每兩到三天排便一次，糞便又軟又多，這也是正常的。

便秘有哪些危害呢？

便秘導致免疫力下降

大便不能按時間排出，大量毒素被推入體內。 96 %的毒素被腸道反復吸收并進入血液。導致人類免疫力下降。

影響食欲

食物殘留在體內，胃腸蠕動減慢，即使有饑餓，孩子的胃也鼓鼓的，腫脹的，非常不舒服。

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