導(dǎo)讀：吃哪些水果對兩個月多的孕婦有好處？

有朋友懷孕2個多月，知道吃水果很好，但是不知道吃哪些水果好，于是和我談起這個話題，希望能給她一些建議。

----2個月的孕婦吃什么水果好？這3種水果營養(yǎng)豐富，對孕婦和寶寶都好//---- http:// //

孕婦吃水果有益身體健康，懷孕早期還有一定的孕期反應(yīng) ，需要吃水果增進(jìn)食欲。孕早期是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵期，需要補(bǔ)充葉酸，也可以從水果中攝入一定量的葉酸，防止胎兒神經(jīng)管畸形。孕早期情緒不穩(wěn)定，吃水果還可以緩解情緒。說來，這水果還真是好食材。

孕早期吃水果就要選擇維生素含量高、膳食纖維豐富、帶點(diǎn)酸味、甜度又不是很大的水果，對身體有很好的調(diào)節(jié)作用。水果的種類非常多，但是最推薦的還是下列三種水果。

獼猴桃

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