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提示您本文原始標(biāo)題是：扁頭丑一生！決定寶寶頭型的關(guān)鍵時(shí)期你知道嗎

如今，隨著生活水平的提升，人們對(duì)審美的要求也越來越高，一個(gè)人的好看，不光要五官漂亮，各方面也要趨向完美。其實(shí) ，要想小孩長得好看，除了基因很重要外，還有一個(gè)后天因素——從小注意寶寶的睡姿。

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上一代的審美覺得頭扁才是美，頭扁才能證明寶寶睡得好。可是現(xiàn)代媽媽已經(jīng)接受不了自己扎個(gè)丸子頭時(shí)像個(gè)燒餅上面多個(gè)面疙瘩的樣子，實(shí)在不忍直視。

初生寶寶的頭型是具有很大的可塑性的，如果寶寶的睡覺姿勢(shì)總是偏向一側(cè)或者習(xí)慣仰頭大睡，很可能會(huì)影響到寶寶的頭型和樣子哦！

兩種睡眠姿勢(shì)影響頭型

有寶媽咨詢，寶寶才兩三個(gè)月大，喜歡歪著頭睡，開始以為只要她睡得香，就不去理會(huì) 。最近發(fā)現(xiàn)寶寶的后腦勺有點(diǎn)歪，有朋友說必須到醫(yī)院去治，不然會(huì)影響她兩邊臉形的對(duì)稱性，還說會(huì)影響骨骼的發(fā)育。

但就目前來看，寶寶的臉形暫時(shí)沒什么異常，家里長輩說這不是什么大毛病，大了自然會(huì)長好的，真的是這樣嗎?

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? 仰臥后腦勺易變扁

仰臥，呼吸通暢，看似安全，但長期采用仰臥也最容易造成后腦勺扁平，形成小扁頭。

? 側(cè)臥寶寶容易歪扁頭

寶寶側(cè)臥，通常是將小臉轉(zhuǎn)向一邊，身體側(cè)臥。側(cè)臥不會(huì)使枕骨(后腦勺)受到擠壓，較少出現(xiàn)正扁頭，但如果長期固定一側(cè)方向睡覺，也容易出現(xiàn)“歪扁頭” 。

新生寶寶沒必要用枕頭

枕頭是用來支撐頸椎的，新生寶寶的脊柱是直的，平臥時(shí)后腦和背在同一直線上，由于寶寶的腦袋與肩寬的比例相近，側(cè)臥時(shí)也不會(huì)覺得不舒服。

因此，新生寶寶是沒必要用枕頭的。如果用了較高的枕頭，會(huì)讓寶寶的前頸部的脖子處于彎曲的狀態(tài) ，使呼吸道受阻，影響寶寶的呼吸。如果寶寶的頸部彎曲過度時(shí) ，就算呼吸不順暢，也沒力氣掙扎，可能會(huì)導(dǎo)致窒息。

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冬天的時(shí)候，寶寶穿了較厚的衣服，如果床墊比較軟，睡覺時(shí)頭部會(huì)顯得比較低，可用個(gè)較低的小枕頭。通常情況下，寶寶滿了3個(gè)月后，才考慮使用枕頭。選擇合適的枕頭時(shí)要注意：枕頭的長度應(yīng)該和兩肩同寬，寬度和寶寶的兩肩同寬或稍寬些，高度以1cm為準(zhǔn) 。

寶寶什么睡姿最好？

寶寶在嬰幼兒時(shí)期的頭顱骨還沒有完全骨化，各個(gè)顱骨之間有一定的可塑性。寶寶在初期還不能轉(zhuǎn)動(dòng)沉重的頭部，因此當(dāng)某一方位的顱骨長期承受整個(gè)頭部重量的壓力時(shí) ，其形狀就會(huì)受到影響。

那寶寶什么睡姿才能睡出好頭型呢？

一般來講，寶寶采用兩側(cè)適時(shí)交替的側(cè)臥是安全而理想的睡姿，且頭形輪廓優(yōu)美。同時(shí) ，針對(duì)寶寶好動(dòng)的特點(diǎn) ，可以正確選擇和使用枕頭，來固定寶寶睡眠過程中的身體和頭部。

剛出生的寶寶平躺時(shí) ，背和后腦勺在同一平面，嬰兒頭大，幾乎與肩同寬，側(cè)臥時(shí)頭和身體也在同一平面，因此，這個(gè)時(shí)候沒有必要使用枕頭。

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3個(gè)月以上的寶寶，頭與身體比例發(fā)生變化，此時(shí) ，可以開始使用枕頭。小枕頭的高度只需3～4厘米就可以了，枕頭不要太軟，要吸汗、透氣。外面應(yīng)該是純棉軟布的，里面可以填充蕎麥、木棉等。

6個(gè)月以上的寶寶頭形基本固定，頭頸部的肌肉已經(jīng)發(fā)育良好，寶寶睡覺的姿勢(shì)可以自由一些，可讓寶寶自己選擇一個(gè)他覺得最舒服的睡姿。

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