六個(gè)月的寶寶可不可以吃水果呢？吃什么水果比較好？六個(gè)月已經(jīng)添加輔食了的寶寶可以吃水果

六個(gè)月已經(jīng)添加輔食了的寶寶可以吃水果。

除易過敏水果外，其余的水果可以去嘗試添加。香蕉、蘋果、橙子、桔子、梨、葡萄、提子等這些是多數(shù)媽媽會(huì)先選擇添加的水果。但最好還是給寶寶吃應(yīng)季水果，比較新鮮。

在添加方式上，以果泥的形式添加是比較理想的方式。

比如選擇比較面的蘋果用勺子刮果肉吃、香蕉撥開皮用勺子刮成泥吃，這樣既保證了維生素的攝入，也保證了膳食纖維的攝入，有利于腸道健康。腸道較弱的寶寶，在冬天吃水果可以適當(dāng)?shù)丶訜岷笤俪曰蛘咴谖玳g溫度較高時(shí)候吃。

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給寶寶吃水果看似簡(jiǎn)單，但也有需要媽媽們注意的地方：

水果輔食添加最好是在蔬菜泥之后。

水果的味道大多是比蔬菜來得香甜可口，添加再蔬菜之后是為了避免寶寶先適應(yīng)水果的味道而不接受無味的蔬菜輔食，給添加蔬菜輔食帶來困難。

選擇的水果種類要根據(jù)寶寶體質(zhì)去參考。

一般體質(zhì)較上火易便秘的寶寶，可以選擇些稍涼的水果吃，比如梨、火龍果、山竹等，幫助祛火；反之，體質(zhì)寒涼的可以選擇稍微偏溫點(diǎn)的水果吃。

每天的添加時(shí)間要講究。