小李在上大學(xué)的時(shí)候 ， 就特別喜歡泡腳 ， 幾乎每天都要泡一次 ， 就算現(xiàn)在已經(jīng)結(jié)婚懷孕了 ， 小李還是保持著泡腳的這個(gè)習(xí)慣 ， 用她的話說就是“一天不泡就不舒服” 。 可是在孕期泡腳和在平日里泡腳是兩碼事 ， 在孕期泡腳可是有講究的 ， 稍有不注意可能就會(huì)影響胎兒的健康 。 那么在孕期泡腳該注意些什么呢？接下來就要給大家講到了 。

----孕期泡腳好處多 ， 但這4個(gè)禁忌孕媽要知道 ， 以免造成胎兒畸形//---- http:// //

泡腳時(shí)間不宜過長(zhǎng)

很多孕媽都有在孕期泡腳的習(xí)慣 ， 這樣做可以緩解雙腳的勞累感 ， 但是泡腳雖然好 ， 也要把握好時(shí)間 ， 一般建議每次泡腳不要超過25分鐘 。 之所以規(guī)定孕期泡腳的時(shí)間 ， 是因?yàn)榕菽_可以加速人體血液的循環(huán) ， 但時(shí)間長(zhǎng)了 ， 也會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān) ， 所以孕媽不能長(zhǎng)時(shí)間的泡腳 。 另外還有一點(diǎn)需要告訴孕媽 ， 在孕期泡腳時(shí) ， 一定要穿高腰的內(nèi)褲才行 ， 因?yàn)榕菽_時(shí)需要長(zhǎng)時(shí)間的彎著身子 ， 穿過緊的內(nèi)褲 ， 會(huì)勒著孕媽的肚子 ， 只有高腰的內(nèi)褲 ， 才能更好的保護(hù)肚中的胎兒 。

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