俗話說(shuō)“金無(wú)足赤 ， 人無(wú)完人” ， 一年四季也是這樣 。 春天雖然是個(gè)好季節(jié) ， 大地回暖 ， 萬(wàn)物復(fù)蘇 ， 一切都是充滿著生機(jī) ， 讓人們的心情也變得更加愉悅 。 但是春天天氣比較干燥 ， 容易上火 ， 再加上春天的氣溫不穩(wěn)定 ， 忽高忽低 ， 特別容易感冒咳嗽 。 這幾天小松鼠這里氣溫就像過(guò)山車一樣 ， 直接從20多度降到了10多度 ， 我又把冬天的衣服拿了出來(lái) 。 天氣突然降溫 ， 大人抵抗力強(qiáng) ， 沒(méi)有什么問(wèn)題 ， 我家孩子還小 ， 這兩天就有點(diǎn)感冒 ， 咳嗽了 。

----這菜是“肺部的清潔工” ， 潤(rùn)肺止咳 ， 清熱去火 ， 我家隔三差五吃！//---- http:// //

之前每次孩子咳嗽了 ， 我總是帶著他去診所拿一些止咳藥 ， 后來(lái)有一次和朋友一起吃飯 ， 談到孩子咳嗽的事情 ， 一位特別愛(ài)養(yǎng)生的朋友告訴我他家孩子咳嗽他很少去診所給孩子拿藥 ， 每次都是給孩子吃一種食材 ， 這種食材被稱為“肺部的清潔工” ， 最大的作用就是潤(rùn)肺止咳 ， 清熱去火 ， 平常既可以用來(lái)煮粥也可以用來(lái)炒菜 ， 止咳效果非常好 。 平常即使孩子或者家人不咳嗽也可以經(jīng)常食用 ， 對(duì)肺部特別好 。

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• 開(kāi)學(xué)季，多給孩子做這菜，口感好味道足，一周三次吃不膩
• 10分鐘搞定的一道菜，味道香又濃，每回煮這菜，我家孩子總能吃撐
• 秋燥，要多給孩子吃這菜，眼睛明亮身體棒，三兩天我準(zhǔn)做一次
• 有了這菜，誰(shuí)還吃肉啊！香軟開(kāi)胃新鮮感十足，寶寶點(diǎn)名要吃它
• 孩子最愛(ài)吃這菜，提高免疫力，長(zhǎng)個(gè)子不發(fā)愁，5分鐘就能上桌
• 秋天，這菜多做給孩子吃，又鮮又營(yíng)養(yǎng)，提高免疫，孩子愛(ài)吃體質(zhì)好