昨天晚上帶菁菁去超市買牛奶，到了牛奶區(qū) ，菁菁看到一些包裝非常漂亮的牛奶飲料就想買，而我拿著牛奶的配料表告訴菁菁，這些牛奶里面比較多添加劑，吃了之后我們的皮膚會變得沒那么漂亮。因為之前一直有告訴孩子添加劑不好，所以菁菁后來也同意買了純牛奶。

----超市里這3種看似健康，實則垃圾的零食，沒買過的家長真明智//---- http:// //

而這時看到一個家長也帶著孩子買東西，到了牛奶區(qū) ，媽媽和孩子說：我們不可以買餅干，但是牛奶都可以買，這些牛奶你喜歡哪一種我們都可以買回家，喝了對身體好。而孩子當下就選擇了優(yōu)酸乳。

家長經(jīng)常去超市給孩子買東西，經(jīng)常會給孩子買孩子買一些看似健康，實則垃圾的零食。主要是這三大類：

1、蛋糕

很多家長覺得蛋糕給孩子吃很好，不像餅干這么容易上火。沒有那么干，而且有時候孩子沒吃飽時也可以給孩子充一下肚子。

菁媽自己在超市拿了好幾款正在熱賣的蛋糕來看，配料表里有白砂糖，有人造奶油，還有食物添加劑，為了保持蛋糕的口感和提升蛋糕的保質(zhì)期，里面有添加劑還真不少。

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