表妹昨天晚上已經出現臨產征兆了，現在正在醫(yī)院待產。表妹聽別人說，生孩子之前一定要“飽餐一頓” ，把自己想吃的都吃一遍，要不然生完孩子以后很長時間都不能想吃什么就吃什么了。

其實在臨產之前準媽媽可不能亂吃，臨產前吃對了可以幫助準媽媽分娩，加快產程，可如果吃錯了，也有可能會引起尷尬，要知道順產時，準媽媽用力也容易造成大小便失禁。

臨產前，準媽媽如何正確飲食

臨產前準媽媽最好清淡飲食，盡量吃一些營養(yǎng)價值較高、且容易消化的食物。

----臨產前如何正確飲食？這2種食物準媽媽可別碰，以免引起尷尬//---- http:// //

1、香蕉：臨產前，準媽媽可以吃一些香蕉，因為香蕉中含有豐富的纖維素和鐵質，能起到通便和補血的作用，對于準媽媽來說，十分有利于生產。
2、營養(yǎng)含量較高的食物：臨產前，準媽媽由于宮縮陣痛，可能食欲并不太好，此時吃一些營養(yǎng)含量較高的食物（比如雞蛋、牛奶等等），可以給準媽媽提供能量，有助于加快產程。

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臨產前如何正確飲食？這2種食物準媽媽可別碰，以免引起尷尬