寶寶出生后90天該如何喂養? 4、多擁抱、愛撫寶寶

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導讀：母乳是嬰兒最好的食品，擁有豐富的營養元素，但并絕對不是嬰兒的唯一食品，寶寶逐漸長大過程中，母乳營養也在逐漸下降，盲目崇尚母乳是不可取的。一方面母乳含鐵量低， 100g母乳含鐵量一般不超過0.5mg ，純母乳喂養時間越長，孩子發生缺鐵性貧血的可能性就越大；另一方面，隨著哺乳時間的增長，母乳營養也呈下降趨勢。 365孕嬰童本文闡述母乳喂養與寶寶貧血的可能。

頭30天

身體狀況：

滿月時，男嬰體重2.9-5.6kg ，身長49.7-59.5cm；女嬰體重2.8-5.1kg ，身長49.0-58.1cm 。

怎么做：

1、母乳喂養，按需哺乳。母乳喂養不必加喂水；

2、混合喂養及人工喂養可選擇配方奶、鮮牛奶、全脂奶粉。注意奶瓶的消毒，配好的奶寶寶1次沒吃完，不可留到下1次喝；

3、保證每天約20個小時的睡眠；

4、多擁抱、愛撫寶寶，撫摩寶寶全身的皮膚，與寶寶說話；經常用微笑、歌聲、鮮艷的有聲具逗引寶寶；

5、寶寶出生14天開始常規服用維生素D 。

6、2-3周左右注意寶寶接種卡介苗的反應，出現紅腫硬塊并形成小膿包是正常反應；

7、寶寶不要睡太軟的床和大而軟的枕頭，最好單睡一張床，防止窒息；

8、喂牛奶、洗澡時，防止燙傷；

發育指標：

滿月時俯臥抬頭，下巴離床3秒鐘；能注視眼前活動的物體：啼哭時聽到聲音會安靜；除哭以外能發出叫聲；雙手能緊握筆桿；會張嘴模仿說話。

注意事項：

1、確定寶寶的氣質是活潑型、安靜型，還是一般型，對于寶寶的養育非常必要；

2、奶水不足的母親不要急于加代乳品，多吃些能下奶的食物，如鯽魚、鰱魚、豬蹄、黃花菜、絲瓜、芝麻、酒糟；

3、給寶寶拍照時，不用閃光燈。

第2個30天

身體狀況：

滿2個月時，男嬰體重3.5-6.8kg ，身長52.9-63.2cm；女嬰體重3.3-6.1kg ，身長52.0-63.2cm 。

怎么做：

1、逐步建立起吃、玩、睡的規律生活；

2、盡量多地與寶寶說話、唱歌、逗樂，培養良好的母子感情。讓寶寶醒的時候處在快樂中；在不同方位用不同聲音訓練寶寶的聽覺；

3、天氣好時帶寶寶到室外活動，呼吸新鮮空氣，觀看周圍環境，進行適當的日光浴。可以讓寶寶俯臥片刻；

4、懸吊鮮艷、能動的玩具，給寶寶看、觸摸、抓握；

發育指標：

逗引時會微笑；眼睛能夠跟著物體在水平方向移動；能夠轉頭尋找聲源；俯臥時能抬頭片刻，自由地轉動頭部；手指能自己展開合攏，能在胸前玩，會吸吮拇指。

注意事項：

1、在陽光下曬寶寶屁股，可治療“紅臀”；

2、母親發燒38℃以上時應停止哺乳，發低燒(37.5-38℃)時是可以繼續哺乳的；

3、別讓寶寶過胖。

第3個30天

身體狀況：

滿3個月時，男嬰體重4.1-7.7kg ，身長55.8-66.4cm；女嬰3.9-7.0kg ，身長54.6-64.5kg 。

怎么做：

1、給寶寶豐富的感覺刺激，經常變換寶寶的位置，使他能從多方面來熟悉周圍環境，獲得不同的視覺經驗；

2、通過讓寶寶俯臥、豎抱寶寶，幫助寶寶練習抬頭的動作，鍛煉寶寶頸椎的支撐力；

3、用玩具逗引寶寶發音；

4、訓練聽力，初步培養追蹤聲音來源的能力，感受聲音遠近的能力；

5、鍛煉寶寶的皮膚，只要寶寶的心臟沒有毛病，就可以經常洗澡；

6、寶寶不會爬，但可能從大床上掉下來，大人離開時，別忘了把寶寶放在有欄桿的小床上；

7、寶寶的玩具不能比嘴小；

8、寶寶還小，母親躺著哺乳有發生窒息的危險；

9、只吃牛奶的嬰兒可加果汁，母乳喂養的嬰兒如果喜歡喝，也可以加果汁。

發育指標：

俯臥時，能抬起半胸，用肘支撐上身，頭部能夠挺直；眼看雙手、手能互握、會抓衣服、抓頭發、臉；眼睛能隨物體180°；見人會笑；會出聲、答話、尖叫、會發長元音。

注意事項：

1、多數寶寶此時應該補鈣；

2、帶寶寶到公共場所為時尚早；

3、盡早讓寶寶品嘗各種味道，為以后加輔食作準備。